Ela Crăciun: magneziu

9 semne că îți lipsește magneziu din corp și ce alimente să mănânci

Dacă te simți obosit în mod regulat, ți se bat ochii sau ai spasme musculare,[...]

2 Comentarii

Cele mai sănătoase seminţe vin din pepenele roşu

Toată lumea iubeşte pepenele roşu, mai ales vara, dar şi în septembrie. Mâncăm pepenele, dar[...]

1 Comentariu

Migdalele, inamicele stresului și oboselii

Dintre fructele uscate, preferatele mele sunt migdalele. În fiecare dimineață, adaug la micul dejun 7-10[...]

Păr de Rapunzel: cum facem să crească mai bogat?

Poți spune multe despre o femeie doar uitându-ne la părul ei. Sunt de accord:). Cum[...]