10 motive pentru care trebuie să încurajezi copiii să deseneze mandale

Desenele copiilăriei noastre sunt istorie, copiii din ziua de azi caută…mandale.

Părinți, bunici, mătuși, unchi, educatori, permiteți-mi să vă spun că ușor, dar sigur activitățile pe care noi le aveam pe vremea când eram mici, se acoperă cu praful uitării sau, într-un caz mai fericit, cu cel al schimbării. Nimic nu mai este așa cum știam noi. O fi bine, o fi rău? Nu știu ce să vă spun. Cert este că anii ne schimbă, pe noi și activitățile noastre.

Ca să nu mai vorbesc așa…abstract, vă dau un exemplu. Desenele pe care noi le făceam. Pe asfalt, pe tablă, pe cărțile de colorat sau pe unde apucam fiecare dintre noi, fie pe un perete alb sau chiar pe vreo bluză preferată a mamei sau a buncii, noi deseman floricele, căsuțe, pisicuțe, iepurași. Fiecare cun se pricepea mai bine. Și ce dacă nu aveam talent, noi tot mâzgăleam ceva acolo 🙂

Dar ce să le mai spunem prichindeilor din zilele noastre despre aceste activități? Am încercat să le pvestesc copiilor mei despre ce desenam eu când eram de vârsta lor, iar Alesia m-a întrebat dacă am avut și eu mandale? What??? Nu prea am avut replică pentru câteva secunde. Adică nu mă așteptam să știe despre asta așa că am încercat să intru în detalii.

• Dar ce știi tu, păpușica mea mică și frumoasă despre mandale?
• Sunt desenele acelea pe care le face Alex în camera lui și câteodată mă lasă și pe mine.
• Dar ce fel de desene sunt?
• Pe niște cărți mari și frumoase, are multe creioane colorate pe care le ascute mereu și le tocește repede
• Nu-i așa că îmi cumperi și mie o carte pe care să fac mandale?

Pam-Pam. Mai zi ceva, Ela.

Am aflat apoi că Alex este fascinat de aceste desene. De unde știau ei și aveau desenele? Sora mea, Anna, a venit pe la noi într-o zi și avea o carte din aceasta în geantă. Alesia, care este curioasă și mare amatoare de tot ce înseamnă desen, carte de colorat, pictat a rugat-o să o lase să coloreze și ea o foaie. A venit și Alex, iar mătușa a plecat promitându-le că le cumpără mandale pentru copii.

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Zis și făcut?

A, ca să nu mai spun că de câte ori e liniște în casă, copiii mei desenează. Frumos, nu-i așa?

Avantajele mandalelor pentru copii

Ce îmi place foarte mult este că această activitate este cât se poate de benefică pentru dezvoltarea copiilor:

1. stimulează creativitatea
2. îi ajută să se organizeze mai bine
3. le dezvoltă atenția
4. îi ajută să își dezvolte încrederea de sine
5. dezvoltă abilități de lideri
6. dacă sunt agitați, îi ajută să se calmeze
7. depășesc frica de eșec
8. le ocupă mintea
9. le dezvoltă creierul
10. îi ajută să devină adulți care știu să gestioneze mai eficient episoadele de stres și anxietate

Și mai e ceva inedit la aceste mandale, sunt unele special făcute pentru adulți. Dacă mă întrebați pe mine, care am „luat microbul” de la copiii mei, este o activitate foarte benefică.

Este cel mai eficient mod de a mă deconecta de la grijile și problemele cotidiene.

Relaxează fiecare mușchi din corp pentru că toată atenția este canalizată pe ceea ce faci în acel moment, adică desenul.

Desenul combinat cu muzica = cel mai bun relaxant.

Abia acum am înțeles de ce Carl Gustav Jung, celebrul medic, psiholog și psihiatru, fondatorul psihologiei analitice, spunea că atunci când colorăm, creierul se relaxează, iar stresul dispare după numai 10 minute de activitate.

Pe aceeasi tema:

12 motive pentru care copiii au nevoie de un animal de companie Cum îl incurajezi pe copilul tău să aibă încredere în pasiunile și aspirațiile lui? Generația cu cheie la gât nu mai are curaj să își lase copiii singuri pe stradă. 5 reguli care îmi țin copiii în siguranță 6 lucruri pe care orice părinte trebuie să le știe când copiii încep școala