3 remedii naturale anti-răceala și gripă pentru copii+CONCURS

Săptămâna trecută am avut ocazia să stau mai mult cu Nicholas pentru că Alesia și Alex au fost în vacanță și au stat la Sinaia. Sunt sigură că s-au distrat foarte bine acolo, mai ales că au mulți prieteni și că au fost cu bunicii, raiul oricărui copil. Deși le-am lăsat instrucțiuni precise legate de felul în care trebuie să se îmbrace, mai ales dacă merg pe pârtie, și legate de alimentație astfel încât să aibă un sistem imunitar puternic, am ceva emoții.

Ultimul lucru pe care mi-l doresc este să se întoarcă răciți și să ne transformăm casa în zonă de carantină. Știți cum se spune, că dacă mănânci ceva foare mult în sarcină, bebelușului o să-i placă când o să vină pe lume? Ei…. Nu îmi amintesc eu prea bine ce mâncam obsesiv, dar știu că am fost răcită mare parte din sarcină, dar sper din suflet ca Nicholas să nu aibă parte pe parcursul vieții de multe răceli, cu atât mai puțin să înceapă de acum.

Așa cum vă spuneam la începutul articolului, îmi doresc să fiu o mamă smart și să previn răcelile, așa că din casa noastră nu lipsesc:

– ceaiurile de plante (mușețel, echinacee, salvie, ghimbir, lămâie)

Salvia este recunoscută pentru efectele antiinfecțioase și este ideală pentru problemele cauzate de infecții ale gâtului. Mușețelul întărește sistemul imunitar, iar propolisul stimulează formarea de anticorpi și este un excelent antiviral și antiinflamator. Foarte bună în combaterea infecțiilor, mai ales a răcelilor și infecțiilor căilor respiratorii, echinaceea pregătește organismul pentru sezonul rece. Datorită proprietăților sale vindecătoare, înainte de apariția antibioticelor era folosită intens pentru tratarea infecțiilor. Ceaiul de ghimbir e printre preferatele mele și nu îl consum doar împotriva răcelii, conține foarte mulți antioxidanți care întăresc imunitatea.

– mierea și propolisul

Propolisul este cu siguranță printre cele mai puternice antibiotice pe care le poate produce natura. În amestec cu mierea vă pot deveni cel mai puternic aliat împotriva răcelii, mai ales în perioada rece.

– fructele și legumele bogate în vitamina C (kiwi, căpșuni, citrice, ardei roșu)

Pentru a putea preveni răceala și gripa trebuie să ne asigurăm că avem o imunitate puternică. Introduceți în alimentația familiei cât mai multe fructe și legume bogate în vitamina C și veți simți diferențele.

Toate aceste soluții pot fi folosite în perioada rece preventiv, însă în momentul în care copilașii dau semne de răceală e bine să le administrați un produs farmaceutic, recomandat în prealabil de medicul vostru. Nu folosiți niciodată medicamente „după ureche”. Medicul știe întotdeauna ce e mai potrivit de la caz la caz, mai ales dacă are și istoricul bolilor din trecut. Datorită concentrației pe care o au, rezultatele terapeutice sunt mai eficiente în cazul în care deja i-a prins răcela. Gama PufyPUF de la Dacia Plant oferă soluții 100% naturale și nu conține anitbiotice sau produse de sinteză ce pot afecta sănătatea micuților.

Am descoperit anul trecut produsele PufyPUF și am fost mulțumită de cele 3 variante: PufyPUF Salvie spray (calmează durerile de gât), PufyPUF Propolis și Mușețel spray (protejează aparatul respirator) și PufyPUF Propolis și Echinacea spray (întărește imunitatea). Fiind sub formă de spray, se folosesc foarte ușor și oferă o senzație de calmare a iritației foarte rapid. Alesiei îi place varianta cu mușețel și propolis, dar toate au un gust dulceag, îndrăgit de copii.

CONCURS: 

Pentru că îmi doresc să puteți testa și voi cât mai multe dintre produsele despre care vă vorbesc, ofer 2 seturi de produse PufyPUF:

1. Lăsați un comentariu pe blog cu link-ul produsului care vă place mai mult dintre cele de mai sus

2. Spuneți-mi într-un comentariu cât de des răcesc micuții voștri pe an

3. Dați share acestui articol pe contul vostru și lăsați în comentarii ce nume aveți pe facebook (share-ul trebuie să fie public pentru a fi valid)

Puteți să participați la concurs până pe 23 ianuarie, 23:59. Succes!

UPDATE: 

Am ales câștigătorii:

1. Nr 30: Văcaru Florentina Gabriela

2. Nr 78: Ivancov Iuliana

Aștept un mesaj de la câștigătoare pe pagina mea de facebook, în termen de 5 zile.

A început școala, ne întoarcem în colectivitate, așa că pericolul la care ne expunem copiii se mărește. De aceea e important să respectăm câteva reguli care ne vor ajuta să trecem cu bine peste sezonul de gripă și răceală.

1. Fiți foarte atenți la normele de igienă – copiii trebuie să știe că e important să își spele mâinile cât mai des și să dezinfecteze obiectele cu care intră în contact.

2. Încercați să evitați locurile aglomerate

3. Îmbrăcați-vă potrivit temperaturilor de afară – asta nu înseamnă că trebuie să ne înfoloim copiii peste măsură. Găsiți aici mai multe sfaturi cu privire la îmbrăcămintea adecvată pe timpul iernii.

4. Aveți grijă la alimentație și consumați alimente care vă ajută imunitatea. Pe lângă informațiile de mai sus, alte sfaturi legate de remediile naturiste împotriva răcelii, găsiți și pe canalul meu de youtube, chiar aici.

5. Dacă copilul are simpome de răceală sau gripă, anunțați medicul și nu îl mai duceți la școală o perioadă atât pentru a putea să-l îngrijiți cât mai rapid, cât și pentru a evita răspândirea unei viroze.

Răceala este o problemă foarte des întâlnită de care e destul de dificil să scăpăm, dar e bine să încercăm să prevenim sau să ameliorăm situația. Anul trecut am documentat foarte bine acest subiect, m-am consultat cu specialiști și am strâns toate informațiile într-un eBook ce conține sfaturi pentru prevenirea și tratarea răcelilor de sezon. Îl puteți descărca gratuit de aici.

Hai cu mine pe:

Facebook: https://www.facebook.com/ela.craciun/
Instagram: https://www.instagram.com/elacraciun/
YouTube: https://www.youtube.com/elacraciun

Pe aceeasi tema:

3 remedii naturale care te scapă de răceală Care sunt SIMPTOMELE de gripă și răceală care ne trimit la medic 12 întrebări și răspunsuri despre gripă pe care orice părinte ar trebui să le știe Cum prevenim răceala la copii