După o zi lungă de muncă, o salată s-ar putea să nu-ți potolească foamea așa cum speri. Pentru a nu cădea în ispita fast-food, construiește o masă cu alimente sănătoase, crude și pline de nutrienți. Cu alte cuvinte, o salată bogată, delicioasă și sățioasă!
Ingrediente (pentru 4 porții):
- 2 cești de năut
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 lingurițe pudră de chili
- 1 lingură cimbru proaspăt
- piper
- ceapă verde
- 3 știuleți de porumb
- 300 grame de roșii cherry
- 1 lămâie
- 2 linguri busuioc
- 1 salată roșie
- 2 andive
- 2 ridichii
- 4 piepți de pui tăiați fâșii
- brânză de capră
Modul de preparare îl găsești aici. În final, vei savura un platou cu bunătăți care mai de care 🙂
foto: purewow.com
