Încă din Antichitate, Aloe Vera e cunoscută pentru proprietăţile sale benefice. Conţine o cantitate enormă de vitamine, minerale, aminoacizi, enzime – aproximativ 200 de nutrienți. Iată câteva dintre beneficiile sale:
1. Mărește imunitatea
Sucul de aloe vera conține vitamina C și ajută la întărirea sistemului imunitar. Poți pregăti o băutură dintr-o frunză de aloe, un pahar de apă și o linguriță de miere. Spală frunza fără spini, zdrobește-o cu o furculiță și adaug-o în paharul cu apă. Pentru un gust mai bun, adaugă miere.
2. Întărește părul
Sucul de aloe vera te ajută să-ți menții sănătatea părului – îl întărește, îi stimulează creșterea și îi dă strălucire. Pentru o mască de aloe ai nevoie de o frunză de aloe vera și o linguriță de ulei de migdale. Deschide frunza pe lung și tai-o mărunt cu un cuțit. Amestecă aloe cu uleiul și aplică pe păr. Pune-ți o cască de polietilenă pe cap și așteaptă 20 de minute. Clătește-te cu apă caldă.
3. Îngrijește pielea
Aloe vera hidratează, mărește elasticitatea pielii și încetinește procesul de îmbătrânire. În plus, conține elemente care previn apariția petelor. Prepară o loțiune folosind 100g de suc de aloe, 3 lingurițe de apă și 5 lingurițe de alcool. Freacă-ți zilnic pielea de pe față și gât cu această loțiune, lasă să-și facă efectul timp de 10 minute, apoi clătește și aplică-ți crema hidratantă.
4. Microfloră sănătoasă
Sucul de aloe vera ajută la calmarea sindromului intestinului iritat, calmează membrana mucoasă a stomacului și intestinele. E suficient să bei 30 de ml de suc de aloe vera de două ori pe zi. Planta are și proprietăți antibacteriene și ajută la reducerea reproducerii bacteriilor care cauzează ulcer gastric.
5. Vindecă arsurile solare
Ca arsurile să se vindece mai repede, poți cumpăra de la farmacie o soluție care conține aloe. De asemenea, poți lua o frunză de aloe și să îi separi pulpa, apoi să o aplici pe zona cu probleme de 2-3 ori pe zi.
