Cuvintele pot construi copiii și îi pot distruge la fel de ușor. 25 de lucruri pe care să le spui copilului tău în fiecare zi

Dacă ar exista un manual care să te învețe cum să fii o mamă perfectă, viața noastră s-ar simplifica în mod considerabil. Dar momentan nu ne bucurăm de o așa descoperire, așa că eu mă mulțumesc să fiu o mamă cât pot de bună și să încerc în fiecare zi să învăț mai multe alături de copiii mei.

După ce l-am avut pe Alex am devenit foarte interesată de psihologie și am început să citesc multe cărți în direcția asta pentru că voiam să mă asigur că o să știu să îi înțeleg nevoile. Nu mi-am dorit ca între mine și copii să existe teamă, să le fie frică să îmi spună anumite lucruri sau să aleagă să vorbească despre problemele lor cu alții, așa că am vrut să știe că putem să avem o relație solidă, bazată pe încredere și respect reciproc.

Firește că mi-am schimbat cumva comportamentul de la un copil la altul, am învățat din greșeli, am devenit mai răbdătoare și încerc în continuare să fac aceleași lucruri. Fiecare dintre ei îmi e profesor, iar eu nu pot decât să sper că am devenit un învățăcel mai bun cu fiecare an care a trecut de când am devenit mamă. Încă fac greșeli, recunosc. Deși mulți îmi spun că sunt foarte zen și veselă tot timpul, am și eu momentele mele în care, fiindcă am gândul în altă parte sau m-a supărat ceva, mi se întâmplă să nu reacționez așa cum știu că ar trebui. Am povestit mai multe în articolul „Ai țipat la copilul tău? 4 lucruri pe care trebuie să le faci după”. Se mai întâmplă, îmi cer scuze, recunosc că am greșit și trecem astfel peste moment.

Într-o lume în care e mai ușor să spui „NU” decât „DA”, felul în care le vorbim copiilor noștri e extrem de important și trebuie să fim deosebit de atenți la limbajul pe care îl folosim în preajma lor și să le demonstrăm că pozitivitatea are o valoare mai mare decât negativitatea. Avem și noi reguli în casă, limitări, interdicții, pedepse, dar atâta timp cât viața lor nu este pusă în pericol, mi se pare normal să îi las să facă și greșeli și să nu le pun bariere. Atât Alex, cât și Alesia știu că noi îi iubim și că oricât de tare ne-am supăra pe ei, acest lucru nu se va schimba și am învățat să mă deschid în fața lor, să le spun ce simt, și atunci când greșesc, dar și atunci când fac lucruri bune (e foarte important să le spunem cât de mult apreciem atunci când fac ceva bine, oricât de mic ar fi acel ceva, pentru că tendința e să observăm doar lucrurile pe care cineva nu le face bine) și să îi încurajez mai mult decât să îi critic.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

Cum îi ajutați pe copii să aibă rezultate bune la școală, dar fără să le încărcați programul excesiv? 💗 Iată la ce trucuri apelez eu ⬇🌿 1. Le acord timp de recreere 🧘‍♀ 2. Le asigur o alimentație bogată în nurtienți 🍐🥪 3. Nu îi las la televizor sau pe tabletă cu o oră înainte de somn 📺 4. Avem un program de somn ca să mă asigur că sunt odihniți 😴 5. Folosesc First Defense pentru a le susține sistemul imunitar și a mă asigura că nu-și petrec mai mare parte din sezonul rece acasă decât la școală. 🤸‍♀ Dacă nu ați citit încă articolul cu sfaturi pentru a ne ajuta copiii să aibă rezultate mai bune la școală, vă invit pe blog să le descoperiți pe larg! Aveți link în bio! ☝ Tot acolo o să găsiți mai multe detalii și despre Campania Națională pentru Imunitate, care e în desfășurare până pe 31 octombrie. Prin achiziționarea de produse @secom.romania puteți câștiga unul dintre cele 30.000 de premii pe loc garantate sau unul dintre cele 31 de premii speciale (10xpurificator aer, 10xtensiometru wireless, 10xceas-tracker hybrid sau, marele premiu, 1 scuter electric). Succes! 🧡 #Imunitate #IntreabadeSecom

O postare distribuită de Ela Craciun (@elacraciun) pe Oct 10, 2019 la 12:10 PDT

M-am hotărât să scriu acest articol astăzi, când dimineața mea și a Alesiei nu a fost foarte bună pentru că ne-am ciondănit puțin. În fiecare zi trebuie să ne milogim de ea ca să se ducă la școală, să se spele, să se îmbrace, să stea la pieptănat și azi (după o săptămână în care am trecut prin asta în fiecare zi 😓) m-am supărat și i-am zis că nu o mai duc la școală. Până la urmă ea a plecat supărată la școală și eu am rămas supărată acasă. Bineînțeles că mi-a părut rău imediat și că o să îi cer scuze că nu am reacționat frumos, dar asta nu înseamnă că o să trec așa ușor peste faptul că a greșit și ea. Înțeleg că a fost prima lună și că încă nu îi place să treacă prin toată această rutină de dimineață, dar ăsta nu e motiv să fie neascultătoare și să ne ducă în situația în care ne începem fiecare zi în felul acesta.

Fie că e vorba de ceva legat de școală sau de de ce se întâmplă în viața de zi cu zi, mi-aș dori să nu lase vreo greșeală sau un eșec să aibă un impact negativ asupra lor, așa că îi încurajez să mai încerce, să nu se lase demoralizați și să aibă încredere că data viitoare o să fie mai bine.

FOLLOW ME

Îi cumpăr lui Nicho toate jucăriile pe care reușește să le pună în coș în 30 de secunde 🎁 Nu cred că există bucurie mai mare pentru un copil ca momentul în care primesc o jucărie nouă. Cu ajutorul @pepco_ro, putem crea un Crăciun fericit și accesibil, datorită gamei variate de jucării pe care o găsiți la ei. Până pe 29 noiembrie, la 3 jucării achiziționate de la @pepco_ro plătiți doar 2, așa că este momentul perfect pentru a pregăti cadourile copiilor. Ce ziceți, copiii voștri reușeau să pună mai multe jucării în coș? (P)

✨ Black Friday Glow-Up Alert! ✨ E timpul să te răsfeți așa cum meriți! 💆‍♀ Eu îmi păstrez tenul strălucitor cu ajutorul surorii mele @dr.annacraciun și a tratamentelor mele preferate: Hydrafacial, Carbon Peel și Ultimate Facial. ❤ BLACK FRIDAY OFFER: În următoarele 72 de ore, folosește codul ELA40 pentru o reducere de 40% la oricare dintre aceste tratamente. Nu uita: Un ten radiant începe cu un răsfăț bine meritat. ✨ Programează-te acum pe link-ul din bio sau din story și oferă-ți un cadou pe care îl vei adora! #BlackFriday

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Copiii imită ceea ce văd și aud așa că vreau să le arăt că eu cred în ei și le spun asta ori de câte ori am ocazia. Alex e la o vârstă mai dificilă acum (trebuie să mă apuc de citit alte cărți ca să înțeleg cum e cu adolescenții 😂), nu mai e așa mămos, îi vorbesc cu mai multă seriozitate și înțelege altfel lucrurile, dar mai are și el momentele lui de slăbiciune în care simt că are nevoie de atenție și mai multă încurajare. Cu Alesia încă mai copilărim, ne răsfățăm, stă mai mult cu mine și vorbim mai mult.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

Bună dimineața, dragii mei! 🌞 Mă bucur mult că v-a plăcut fotocartea noastră cu poze din vacanță! ❤️ Nu uitați că puteți să vă înscrieți la concurs până pe 6 octombrie și că aveți reducere 20% la albume și fotocărți folosind codul ELA20 după ce ați plasat o comandă pe @celebook.ro. Găsiți link în bio cu mai multe detalii! ☝️💕

O postare distribuită de Ela Craciun (@elacraciun) pe Oct 2, 2019 la 10:22 PDT

Am găsit o listă cu lucruri pozitive pe care și eu le folosesc cu copiii în mod intenționat, pentru că sunt și lucruri pe care le spun în mod natural, în diferite situații, dar mi s-a părut util să o recitesc din când în când și să mă asigur că folosesc suficient de des cuvintele de mai jos:

25 de lucruri pozitive pe care să le spui copilului tău zilnic 

Ai avut dreptate.
Știu că ai făcut tot posibilul.
Ai idei grozave.
Îmi place să fiu mama ta.
Cred în tine.
Ești important.
Mă faci mândră.
Ești iubit.
Nu trebuie să fii perfect.
Te cred.
Meriti.
Nu-ți fie teamă să fii tu însuți.
E bine să fii curios.
Te înțeleg.
Te apreciez.
Te iert.
Mă bucur că ești aici.
Te admir.
Este decizia ta.
Ai încredere în tine.
Nu aș putea înceta niciodată să te iubesc.
Poți încerca mâine.
Nu trebuie să te compari cu alții.
E bine să te sperii.
Chiar dacă faci o greșeală, se poate repara.
A fi bun nu te face slab.
Nu trebuie să faci ceea ce fac toți ceilalți.
Orice este posibil.
Poți face diferența.
Îmi place cum ai spus asta.
Te ascult.
Ai făcut asta foarte bine.
Ai de ales.
Te voi iubi mereu.

Cuvintele inspiră, motivează și le construiesc copiilor respectul de sine, iar ca părinții putem să influențăm foarte mult evoluția copiilor noștri. Sentimentele pozitive pe care le transmitem în copilărie îi vor ajuta să devină adulți încrezători și fericiți.

Voi ce cuvinte de încurajare ați spus copiilor voștri astăzi?

Foto cover: LileBuba

Mulțumesc că ai citit acest articol. Dacă informațiile ți se par utile, le poți împărtăși cu prietenii tăi cu un simplu SHARE. Pe mine mă găsești zilnic și pe pagina mea de facebook, Instagram sau pe canalul de Youtube.

Hai cu mine pe:

Facebook: https://www.facebook.com/ela.craciun/
Instagram: https://www.instagram.com/elacraciun/
YouTube: https://www.youtube.com/elacraciun

Pe aceeasi tema:

Cuvintele care aduc fericirea în viața ta. Este mai simplu decât crezi 7 lucruri pe care să nu le spui niciodată unui copil 21 de întrebări pe care să i le pui copilului tău Cel mai frumos cadou pe care i-l poți face copilului tău la 18 ani