Taie o lămâie în patru și ține-o în dormitor peste noapte. Ți se va schimba viața

Nu este un secret pentru nimeni că lămâia este deja un ”medicament” super apreciat pentru corpul uman și nu numai. Este folosită ca remediu important în sănătate prin consumul său cu apă dimineața. Este recunoscută pentru aroma minunată pe care o oferă prăjiturilor. O putem folosi pentru a îndepărta calcarul și depunerile de pe robineții din baie.

Dar ultima descoperire este de-a dreptul cea mai importantă. Problema insomniei, sau a lipsei unui somn odihnitor va dispărea o dată cu acest remediu natural incredibil. Tot ce trebuie să faci este să tai o lămâie în patru și să o lași în dormitorul tău peste noapte.

Lămâile au proprietăți antibacteriene și antiseptice. Iată beneficiile de care vei avea parte dacă vei face acest lucru în mod repetat:

– Aerul din cameră va fi mai proaspăt;
– Vei respira mai bine;
– Tratează astmul și răceală – mirosul de lămâie curăță sinusurile.
– Înlătură mahmureala și starea de oboseală;
– Vei avea mai multă energie;
– Ține țânțarii la distanță.

Alte beneficii extraordinare ale lămâii:

1. Mirosul de lămâie e proaspăt și revigorant

FOLLOW ME

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Ceai de ghimbir 🫚 Antidotul meu natural pentru răceală și creșterea imunității 🍋 Ingrediente: 🫚 ghimbir 🍯 miere 🍋 lime 🍃 mentă Fierbe ghimbirul timp de 4-5 minute, apoi lasă la infuzat încă 5 minute. După ce ceaiul s-a mai răcit, adaugă zeama de lime, mierea și menta. Se poate face și cu lămâie, dar lime-ul îi dă o aromă mai puternică.

Nu numai că aduce optimism, dar ajută la combaterea depresiei și a anxietății.

2. În multe restaurante există lămâi care ajută la a-i face pe oaspeți să se relaxeze

Și tu poți pulveriza lămâie prin casă pentru o aromă mereu proasptă.

3. Experții sugerează că lămâile pot curăța bine scalpul

4. Lămâile oferă tratament pentru diverse probleme ale pielii, precum punctele negre, cicatricile și acneea.

Taie o lămâie pe jumătate și freac-o pe zonele afectate din corp.

5. Poți folosi lămâile pentru a curăța coatele, genunchii și bătăturile.

6. Lămâile pot fi folosite și la albirea unghiilor, împrospătarea respirației și tratarea picioarelor inflamate.

7. Poți scăpa de diverse boli cu acest fruct uimitor.

Lămâile pot vindeca ușor boli ca artrita, indigestia și reumatismul.

8. Lămâile pot preveni și boli serioase precum holera și malaria. Asta pentru că lămâile curăță și purifică sângele.

9. Consumul zilnic de lămâie reduce semnele îmbătrânirii

Lămâile conțin vitamina C, A și E, cupru, crom, potasiu, fier, magneziu.

10. Folosește sucul de lămâie ca deodorant natural pentru a scăpa de bacterii

11. Mirosul de lămâie va îmbunătăți funcționarea plămânilor și va preveni problemele de respirație.

12. Dacă ai astm, alergii sau răcești, inhalarea mirosului de lămâi te va ajuta să-ți cureți gâtul și căile nazale.

Pe aceeasi tema:

Patru măști naturale pentru patru tipuri de ten Trauma pierderii unui om drag, peste noapte Patru lucruri esențiale pe care e bine să le știi despre cristale Cum poate schimba viața copilului tău o tabără într-o limbă străină