Cum să-ți verifici starea de SĂNĂTATE într-un MINUT

Cu toții știm cât e de important să fim atenți la starea noastră de sănătate, dar nu multora dintre noi le place să meargă la doctor. Există însă un mod de a-ți verifica sănătatea fără să trebuiască să ieși din casă.

Ia o lingură, răzuiește întreaga suprafață a limbii cu ea, udând-o bine cu salivă. Pune lingura într-o pungă transparentă de plastic și așaz-o sub o lumină puternică – la soare sau la o lampă de birou. Așteaptă un minut, apoi verifică lingura.

Dacă e curată, fără pete sau mirosuri neplăcute, înseamnă că nu ai probleme cu organele interne.

Dacă există un miros:
-puternic de putrefacție, ai putea avea probleme la plămâni sau cu stomacul.
-dulce, ai putea avea diabet.
-de amoniac, ai putea avea problene cu rinichii.

Dacă pe lingură sunt pete:
-albe sau galbene în strat gros, acestea ar putea indica probleme cu funcționarea glandei tiroide,
-purpurii, acestea ar putea fi semne ale bronșitei, ale unei proaste circulații a sângelui și ale unui nivel de colesterol ridicat.
-albe, acestea ar putea indica o infecție respiratorie.
-portocalii, acestea ar putea fi semnele unei boli a rinichilor.

Această metodă este folosită din cele mai vechi timpuri, însă este des întâlnită și în zilele noastre. Fiind un instrument la îndemână pentru o diagnosticare rapidă și ușoară, limba vorbește despre sănătatea noastră mai mult decât ai crede.

FOLLOW ME

În seara asta am fost onorată să primesc un premiu în cadrul Galei Premiilor de Excelență Oameni Mari cu Suflet de Copil. ✨ M-am numărat printre oameni cu povești extraordinare care și-au dedicat viața sprijinirii copiilor și a cauzelor sociale. Această seară a fost pentru mine una cu o mare încărcătură emoțională și o reconfirmare a faptului că tot ceea ce facem, facem cu convingerea că este pentru binele copiilor noștri. 🤍

Best of this week✨️ Wowww! Ce săptămână interesantă, am avut! Și ce concluzii nice🥰 Săptămâna asta am avut toate rolurile: am prezentat Gala @forbeskidsromania, am fost invitată la podcastul lui @radutibulca și am fost speaker la evenimentul @delia.muresan444. Pe scenă e locul meu, clar🙃 💫copiii au avut ziua bunicilor la grădiniță 💫am fost la evenimentul @samsungromania și am primit ultimul gadget lansat: Galaxy Ring 💫2 zile petrecute cu @claudiapredoana sunt o binecuvântare 💫am avut reducere de 40% la @dr.annacraciun la clinică. Mai aunt câteva ore în care puteți să profitați. 💫am fost la premiera filmului Secretul Insulei Pin-up 💫m-am relaxat la masaj la @buddhaspastudio 💫am fost la vot. Doamne, ai grijă de poporul român🙏

Îi cumpăr lui Nicho toate jucăriile pe care reușește să le pună în coș în 30 de secunde 🎁 Nu cred că există bucurie mai mare pentru un copil ca momentul în care primesc o jucărie nouă. Cu ajutorul @pepco_ro, putem crea un Crăciun fericit și accesibil, datorită gamei variate de jucării pe care o găsiți la ei. Până pe 29 noiembrie, la 3 jucării achiziționate de la @pepco_ro plătiți doar 2, așa că este momentul perfect pentru a pregăti cadourile copiilor. Ce ziceți, copiii voștri reușeau să pună mai multe jucării în coș? (P)

✨ Black Friday Glow-Up Alert! ✨ E timpul să te răsfeți așa cum meriți! 💆‍♀ Eu îmi păstrez tenul strălucitor cu ajutorul surorii mele @dr.annacraciun și a tratamentelor mele preferate: Hydrafacial, Carbon Peel și Ultimate Facial. ❤ BLACK FRIDAY OFFER: În următoarele 72 de ore, folosește codul ELA40 pentru o reducere de 40% la oricare dintre aceste tratamente. Nu uita: Un ten radiant începe cu un răsfăț bine meritat. ✨ Programează-te acum pe link-ul din bio sau din story și oferă-ți un cadou pe care îl vei adora! #BlackFriday

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

Limba este un organ ce conține apă, electroliți, mucus și enzime, fiind extrem de sensibilă. Acesta este motivul pentru care fiecare schimbare a aspectului ei reflectă schimbări ale stării de sănătate.

Această tehnică a fost folosită inițial în medicina chinezească, însă a fost răspândită cu ușurință în toată lumea.

Ține însă minte că această metodă îți poate oferi doar niște posibile informații și nu înlocuiește consultul medicului!