Cum știi dacă ai intoleranță la gluten, zahăr sau lapte? Pielea de pe față îți va spune asta!

Piela este cel mai mare organ al corpului uman. Mai este denumită și oglinda sănătății, pentru că este primul organ care ne arată cum ne influențează schimbările de alimentație.

Alimentele nesănătoase și intoleranța la anumite produse sunt de obicei responsabile de apariția unor probleme ale pielii, în special pe pielea feței.

Doctoriția Nigma Talib a realizat un infografic al consecințelor asupra feței tale, în funcție de alimentele pe care le mănânci și care sunt nepotrivite pentru corpul tău.

Efecte cauzate de alcool / intoleranță la alcool 

Cele mai frecvente semne și simptome ale persoanelor care au intoleranță la alcool sau consumă cantități excesive de alcool sunt: porii dilatați, obrajii roșii, piele deshidratată, ridurile dintre sprâncene evidențiate, linii proeminente sub nas.

Efecte cauzate de gluten / intoleranță la gluten

FOLLOW ME

Azi se împlinesc 3 ani de când am lansat prima mea carte, #9lunifaragriji! 💌 Nu există nicio zi în care să nu primesc un mesaj de la o mămică sau viitoare mămică și asta mă bucură enorm. Cartea s-a retipărit deja de 3 ori, iar, între timp, am mai lansat pe shop-ul meu două cărți, un curs online și produse destinate mămicilor care să le ajute să aibă o experiență cât mai frumoasă alături de bebelușii lor. Am primit ieri comanda cu numărul 20.000 și asta înseamnă foarte mult pentru mine. 🙏🎉 Vă mulțumesc mult tuturor celor care m-ați primit în casele voastre! 💝

Privim optimiști împreună spre viitorul pe care ne dorim să îl construim. Sper să ne găsească toate aniversările la fel de îndrăgostiți și fericiți! 🤍 La mulți ani, dragul meu! 🥂 #withgalaxy #samsungs22plus

Ghiciți oare care e culoarea mea favorită? 🌸🎀💕🦩Spuneți-mi care e ținuata voastră preferată de la 1 la 10! 👇🏻

Mă bucur mult că v-a plăcut combinația de roz și galben din reel-ul de săptămâna asta! 🌸💛 Vă las aici și alte ținute pe care le-am purtat în luna mai în ultimii ani. Aștept să vă alegeți favorita! 👇🏻💕

Din 6 în 6 ani, Dumnezeu ne-a binecuvântat cu un nou membru al familiei. 💗 Am spus mereu că este o diferență ideală de vârstă între copii, din punctul meu de vedere, pentru că am reușit să ne bucurăm la fiecare în parte de toate etapele importante, având ajutorul și înțelegerea frățiorilor mai mari. Recunosc însă că am avut și momente în care mă relaxa gândul că în sfârșit a devenit puțin mai independent copilul, pe la 5-6 ani și că putem să ne reluăm din activitățile de cuplu sau ieșirile mai dese cu prietenii. Și-apoi, pac, încă un bebeluș! 🫣 Suntem acum cu Nicholas în etapa în care ne bucurăm că merge la grădiniță și e băiat mare. Simțim de fiecare dată că, odată cu independența lor, vine și independența noastră de care ne e uneori extrem de dor. Dar, de fiecare dată când îi pun seara la culcare sau când îi găsesc dimineața cățărați peste noi în pat, îmi dau seama că mai mult decât de „libertatea” mea, cel mai dor îmi e de momentele lor de bebelușeală… Fiecare perioadă are magia ei, dar nimic nu se compară cu senzația de a-ți ține bebelușul mic, mic, mic în brațe… Vouă de ce perioadă din viață vă e mai dor? #ZiuaDorului

Când sunt cu ei, inima e plină 🫶

Simptomele persoanelor care sunt intoleranta la gluten sunt: acneea, obrajii umflați și  roșii, pigmentarea bărbiei etc. Experții medicali spun că aproape 15 % dintre oameni sunt intolerați  la gluten și că acest lucru este, probabil, cea mai frecventă cauză ce duce la umflarea  feței și a reacțiilor inflamatorii în corpul uman.

Efecte cauzate de lactate / intoleranță la lactate

Cele mai frecvente simptome sunt pleoapele umflate și  zona gri de sub ochi. De asemenea, prezența coșurilor este tot un semn comun al intoleranței la lactoză.

Efecte cauzate de zahăr / intoleranță la zahăr

Știi deja că zahărul nu e aliatul sănătății. Corpul îți transmite că îl consumi în cantități prea mari sau că ai intoleranță prin ridurile și liniile de pe frunte, umflături în zona de sub ochi, pielea uscată. Aceste lucruri se datorează faptului că zahărul conține molecule care „se conectează” la colagenul din piele și face pielea să-și piardă elasticitatea.

Dacă te-ai indetificat cu una  dintre aceste ipostaze cel mai bine ar fi să mergi la medic! Acesta este singurul care îți poate confirma suspiciunile și te poate ajuta să ai o dietă echilibrată!

Sursa infografic: healthyworldrecipes.com

Pe aceeasi tema:

10 semne că ai intoleranță la gluten Sfatul specialistului: dăm sau nu cereale cu lapte copiilor? Cum este corect să scriem: spuneți-mi sau spune-ți-mi? 7 întrebări despre cum protejăm pielea copilului de expunerea la soare