Oboseala și insomnia pot cauza probleme cu glandele suprarenale, glande care produc hormonii de stres. Lipsa somnului, subțierea părului, unghiile fragile și creșterea în greutate indică faptul că puteți avea probleme cu tiroida, că îți lipsesc fierul și vitamina B din organism.
Pisează nuci braziliene și frunze de pătrunjel apoi adăugați stafide, miere și puțin ghimbir ras. Consumă 2 linguri din acest amestec în fiecare dimineață după 30 de minute de la micul dejun.
Ingredientele din acest amestec sunt bogate în vitamina B și fier, care te vor ajuta să-ți regelezi echilibrul corpului tău foarte repede, într-un mod natural.
