10 LUCRURI pe care NIMENI nu ți le spune despre momentul în care vei deveni MAMĂ

Copiii sunt drăgălaşi şi adorabili. Mamele simt o dragoste inexplicabilă în întregul corp atunci când îşi îmbrăţişeayă copiii şi o mândrie imensă atunci când copilaşii lor fac primii paşi.

Aceasta este partea frumoasă a maternităţii, dar nimeni nu îţi spune care este adevărul din spatele misiunii de a fi mamă. Media arată de cele mai multe ori numai o parte a imaginii. Există câteva realităţi dure care ar trebui să fie şi ele cunoscute, astfel încât mamele să fie pregătite din punct de vedere mental şi emoţional şi să nu se mai simtă atât de exasperate.

Iată o listă (întocmită de o mamă) cu lucruri despre maternitate pe care probabil nimeni altcineva nu ți le va spune:

1. Ținutele copilului vor fi mult mai importante decât ale tale

Nu te vor deranja petele de pe hainele tale atâta timp cât vei fi ușurată că bebelușul arată bine.

2. Mamele pot funcționa fără să doarmă, iar asta se poate întâmpla în fiecare zi

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Nu numai că funcțonează, dar își mențin și copiii în viață.

3. Mamele tind să devină experte în a-și folosi o singură mână

Ele pot să bage haine la mașina de spălat, să pregătească laptele pentru copil, să-și țină copilul și uneori și să vorbească la telefon.

4. În timpul nașterii, din corpul femeii iese nu numai copilul, ci și placenta

„Felicitări! Salută-ți copilașul drăgălaș și frumușica placentă!” Numai că aceasta nu e deloc drăguță. Seamănă mai degrabă cu o friptură crudă.

5. Copilul tău va vomita pe tine zilnic

Va reuși într-un fel sau altul să te murdărească în fiecare zi.

6. Se zvonește că nașterea îți distruge vaginul

NU e adevărat! Se va micșora la loc după dilatare.

7. Îngrijorează-te când e liniște

Ceva se întâmplă.

8. Burtica de gravidă nu se micșorează automat după naștere

Stomacul tău nu revine dintr-odată la dimensiunea sa originală. Recuperarea va dura o perioadă.

9. Hrănirea la sân e dificilă – cu adevărat dificilă

Prietenele te pot avertiza, dar nu vei înțelege pe deplin decât atunci când vei trece și tu prin asta: sângerări, infecții, grămezi acumulate.

10. Vei fi o epavă emoțională după naștere

După naștere, să te aștepți la un carusel emoțional. Primele zile de după naștere sunt grele pentru toată lumea. E normal să ai tot felul de emoții de necontrolat.

Pe aceeasi tema:

Vrei să fii mamă? 7 lucruri pe care trebuie să le faci înainte ca minunea să se întâmple 10 lucruri pe care le au în comun o super mamă și un bun manager 8 lucruri pe care o mamă fericită nu le face 8 lucruri de care are nevoie o fiică de la mama ei