10 LUCRURI pe care NIMENI nu ți le spune despre momentul în care vei deveni MAMĂ

Copiii sunt drăgălaşi şi adorabili. Mamele simt o dragoste inexplicabilă în întregul corp atunci când îşi îmbrăţişeayă copiii şi o mândrie imensă atunci când copilaşii lor fac primii paşi.

Aceasta este partea frumoasă a maternităţii, dar nimeni nu îţi spune care este adevărul din spatele misiunii de a fi mamă. Media arată de cele mai multe ori numai o parte a imaginii. Există câteva realităţi dure care ar trebui să fie şi ele cunoscute, astfel încât mamele să fie pregătite din punct de vedere mental şi emoţional şi să nu se mai simtă atât de exasperate.

Iată o listă (întocmită de o mamă) cu lucruri despre maternitate pe care probabil nimeni altcineva nu ți le va spune:

1. Ținutele copilului vor fi mult mai importante decât ale tale

Nu te vor deranja petele de pe hainele tale atâta timp cât vei fi ușurată că bebelușul arată bine.

2. Mamele pot funcționa fără să doarmă, iar asta se poate întâmpla în fiecare zi

FOLLOW ME

SALVEAZĂ POSTAREA 3 lucruri pe care să le spui în loc de „nu mai fi supărat” 🌤️ Sunt aici pentru tine, oricând ești pregătit să vorbești. 🌤️ E ceva cu care te pot ajuta? 🌤️ O să fiu pe aproape, să mă poți găsi ușor atunci când ai nevoie. De foarte multe ori ne este greu să înțelegem sentimentele celorlalți și avem tendința să reacționăm în două feluri în situația în care cineva apropiat nouă este supărat: ❌ „hai, lasă că o să treacă” ❌ „alții au pățit și mai rău și n-au murit” Poate că ambele afirmații sunt adevărate, însă pentru o persoană care suferă nu sunt deloc de ajutor. Ba mai mult, s-ar putea simți judecată sau neînțeleasă. Toate trec, dar asta nu înseamnă că nu trebuie să ne dăm voie să simțim, să plângem ori să ne descărcăm. Data viitoare când cineva apropiat ție trece printr-o perioadă mai grea, arată-i empatie, încearcă să îl înțelegi și stai aproape de el până când totul o să fie din nou bine, fără să-i spui asta.

Wedding day 💍

Cum ne antrenăm mintea să se elibereze de griji? ⛅️ atunci când ceva te îngrijorează, evaluează-ți nivelul de teamă: desenează o linie și noteaz-o la un capăt cu zero și la celălalt cu zece. Care e cel mai rău lucru la care te poți gândi? Poate un accident în urma căruia rămâi paralizat sau pierderea unei persoane dragi. Pune asta în dreptul cifrei zece. Acum compară teama din prezent cu aceea. Simplul fapt că faci asta îți oferă un simț al măsurii. Când simțit că te sufocă teama, clasific-o. Unde se încadrează în comparația cu un eveniment cu adevărat înspăimântător?” - exercițiu din cartea Gândește ca un călugăr 🌥 meditează și încearcă să permiți gândurilor tale să fie înconjurate de calm, pace și liniște ⛅️ fă exerciții de respirație: inspiră profund 4 secunde, ține 4 secunde, expiră 4 secunde ⛅️ ține un jurnal de recunoștință (în felul acesta, odată ce începi să vezi lucrurile pentru care merită să fii recunoscător, creierul tău începe să caute și mai multe astfel de lucruri) Dacă îți place postarea mea, nu uita să îi oferi o ❤️, să o împărtășești cu un prieten pe care crezi că l-ar ajuta 🤗 și să îi dai SAVE pentru a putea reveni mai ușor la ea atunci când dorești.✨ Cu grijă, Ela

Ce credeți că se întâmpla în această zi din 2018? 1. Filmam un clip pentru canalul meu de YouTube 2. Mergeam la o nuntă, unde eram nașă 3. Mă pregăteam să anunț că sunt însărcinată cu al treilea copil Răspunsul corect îl găsiți pe story! 🤍

5 idei de lucruri pe care să le faci săptămâna asta, doar pentru tine: ✨ cumpără sau culege flori 💫 citește dintr-o carte de ficțiune timp de o oră, ca să te pierzi complet în poveste ✨ fă un curs online, încearcă să înveți ceva nou 💫 fă o listă cu 5 lucruri care îți plac la tine ✨ testează un machiaj nou (poți încerca să urmărești pas cu pas un tutorial) Cel mai scump lucru din această listă este punctul 1, dacă nu ai o grădină din care să-ți culegi florile. Toate celelalte pot fi gratuite, te costă doar timp. Ești pregătită să ți-l oferi? Spuneți-mi în comentarii ce v-ar plăcea cel mai multă să faceți din lista mea de recomandări sau ce alte idei aveți voi. 👇

Cum ați descrie zilele voastre de weekend într-un singur cuvânt? Eu aș spune: GĂLĂGIE! Abia aștept să citesc și la voi! 🤗 #momlife

Nu numai că funcțonează, dar își mențin și copiii în viață.

3. Mamele tind să devină experte în a-și folosi o singură mână

Ele pot să bage haine la mașina de spălat, să pregătească laptele pentru copil, să-și țină copilul și uneori și să vorbească la telefon.

4. În timpul nașterii, din corpul femeii iese nu numai copilul, ci și placenta

„Felicitări! Salută-ți copilașul drăgălaș și frumușica placentă!” Numai că aceasta nu e deloc drăguță. Seamănă mai degrabă cu o friptură crudă.

5. Copilul tău va vomita pe tine zilnic

Va reuși într-un fel sau altul să te murdărească în fiecare zi.

6. Se zvonește că nașterea îți distruge vaginul

NU e adevărat! Se va micșora la loc după dilatare.

7. Îngrijorează-te când e liniște

Ceva se întâmplă.

8. Burtica de gravidă nu se micșorează automat după naștere

Stomacul tău nu revine dintr-odată la dimensiunea sa originală. Recuperarea va dura o perioadă.

9. Hrănirea la sân e dificilă – cu adevărat dificilă

Prietenele te pot avertiza, dar nu vei înțelege pe deplin decât atunci când vei trece și tu prin asta: sângerări, infecții, grămezi acumulate.

10. Vei fi o epavă emoțională după naștere

După naștere, să te aștepți la un carusel emoțional. Primele zile de după naștere sunt grele pentru toată lumea. E normal să ai tot felul de emoții de necontrolat.

Pe aceeasi tema:

Vrei să fii mamă? 7 lucruri pe care trebuie să le faci înainte ca minunea să se întâmple 10 lucruri pe care le au în comun o super mamă și un bun manager 8 lucruri pe care o mamă fericită nu le face 8 lucruri de care are nevoie o fiică de la mama ei