10 lucruri pe care nu le știai despre BERE!

Deşi primul lucru care îţi vine în cap când auzi cuvântul „bere” este lichidul auriu strălucitor cu spumă albă, există câteva moduri de utilizare ale berii care nu implică băutul ei.

1. Îți hrănește părul și îl ajută să crească

Berea e bogată în vitamina B și silicon, ingrediente cheie pentru un păr sănătos. Toarnă un pahar de bere peste păr, masează-ți scalpul, lasă-l 5 minute, apoi clătește cu apă rece. Părul tău va străluci.

2. Îți face pielea fermă și fină

Berea conține antioxidanți care previn îmbătrânirea pielii. În plus, amplifică abilitățile de auto-reparare ale pielii și diminuează ridurile. Încearcă această mască facială: amestecă o lingură de bere, un albuș de ou și 3 linguri de ulei de migdale. Aplică pe fața curată, lăsând-o acolo 10 minute.

3. Te ajută să dormi mai bine

FOLLOW ME

✨ Black Friday Glow-Up Alert! ✨ E timpul să te răsfeți așa cum meriți! 💆‍♀ Eu îmi păstrez tenul strălucitor cu ajutorul surorii mele @dr.annacraciun și a tratamentelor mele preferate: Hydrafacial, Carbon Peel și Ultimate Facial. ❤ BLACK FRIDAY OFFER: În următoarele 72 de ore, folosește codul ELA40 pentru o reducere de 40% la oricare dintre aceste tratamente. Nu uita: Un ten radiant începe cu un răsfăț bine meritat. ✨ Programează-te acum pe link-ul din bio și oferă-ți un cadou pe care îl vei adora! #BlackFriday

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Floarea de hamei, unul din ingredientele cheie ale berii, este un sedativ natural cunoscut ca un remediu naturist eficient pentru insomnie. Încearcă să-ți speli fețele de pernă cu o cantitate egală de apă și bere. Materialul va absorbi mirosul hameiului și te va face să adormi mai repede.

4. Îți alină picioarele obosite

Umple un bol cu bere rece și ține-ți picioarele în el pentru câteva minute. Efectul răcoritor și effervescent al berii îți va ajuta picioarele să se relaxeze.

5. Îndepărtează celulele moarte ale pielii

Berea tonifiază și ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, lăsând-o netedă și strălucitoare. Amestecă niște căpșuni și două linguri de bere până obții o pastă. Aplică pe față pentru a îndepărta celulele moarte și impuritățile și pentru a stimula regenerarea.

6. Berea frăgezește carnea

Berea e o opțiune excelentă dacă vrei să frăgezești carnea fără a-i schimba aroma. Pune carnea într-un recipient de plastic și adaugă niște bere. Lasă la marinat în frigider.

7. Adaugă strălucire mobilei de lemn

Toarnă niște bere caldă pe o cârpă moale și freacă orice suprafață de lemn care trebuie să fie revitalizată. Rezultatul: mobila va arăta ca nouă.

8. Ajută la respingerea insectelor

Toarnă bere într-un pahar, acoperă-l cu folie de aluminiu și fă niște găuri mici. Muștele, atrase de mirosul băuturii, se vor îneca acolo. Poți încerca trucul și cu melcii și gândacii de bucătărie.

9. Face orice obiect de metal să pară mai strălucitor

Asta se întâmplă datorită nivelului de aciditate scăzut. Toarnă bere pe o cârpă și freacă obiectul de metal. Poți încerca și să îl înmoi în bere pentru câteva minute și să îl ștergi apoi.

10. Ajută la îndepărtarea ruginei de pe șuruburi

Acizii din bere pot înfrânge rugina, ceea ce te va ajuta să scoți șuruburile mai ușor. Toarnă niște bere peste ele, așteaptă câteva minute și apoi încearcă din nou.