Îți facem şi ţie un update cu 10 lucruri pe care nu le ştii despre fructe!

O căpşună are, aproximativ, 200 de seminţe, fiind singurul fruct cu seminţele în exterior.

Cel mai popular fruct din lume este roşia, fiind şi printre cele mai uşoare fructe de digerat.

Dacă mănânci un fruct înainte de masă, organismul absoarbe mai bine aportul de vitamine şi minerale şi, în plus, este un truc bun când vrei să-ţi menţii sub control greutatea.

Banană este radioactivă, prin nivelul crescut de potasiu. La fel şi caisa! Fructul mai deţine şi 11 minerale şi 6 vitamine benefice. Banana emană etilenă, aşa că afectează fructele şi legume din jur – dacă plasezi o banană lângă un avocado tare sau lângă roşii verzi, grăbeşti procesul de coacere.

Deşi ştim că portocala este plină de vitamina C, aceasta nu este nici măcar printre primele 10 fructe cu cel mai ridicat nivel de vitamina C, cum sunt căpşunile, guava sau kiwi.

Merele şi perele sunt cele mai recomandate fructe pentru femeile însărcinate, deoarece sunt o sursă bogată în fibre.

FOLLOW ME

La mulți ani, Andreiuțul nostru poznaș! 🎂 La mulți ani și vouă, dragilor! 😍 Să fiți săntoși, fericiți și iubiți! Pupici mulți pentru copilașii voștri dacă îi sărbătoriți astăzi! 🤗🤗🤗 Foto: @elena_corbu

Acțiunile, gândurile și cuvintele tale de AZI sunt semințele grădinii de MÂINE. Alege-le cu înțelepciune! 🌸🌷🍃

#9lunifaragriji - 101 de întrebări despre sarcină cu răspunsuri de la specialiști este back in stock! 🤍 Va mulțumesc pentru răbdarea cu care ați așteptat-o, suntem la a treia retipărire și mă bucură nespus gândul că în ultimii 2 ani această carte a ajuns la atâtea viitoare mămici! Sarcină ușoară vă doresc! 🕊 Cu grijă, Ela

Cum te simți azi? 👇 Obosită? Fericită? Productivă? Lipsită de motivație? Energică?Slăbită? Oricare ar fi răspunsul tău, cel mai important lucru pe care trebuie să îl știi este DE CE te simți așa? Analizează-ți acțiunile și trăirile. Descoperă de unde vin plusurile și minusurile din viața ta și fă schimbările de care ai nevoie pentru a ajunge acolo unde îți propui. Privește cu atenție întrebările din această postare, salvează-le, notează-le și răspunde periodic la ele. Răspunsurile pentru cele mai grele întrebări vin mereu din interiorul nostru. 💫 Dacă îți place postarea mea, dă-i save ca să poți reveni la ea atunci când ai nevoie și ajută-mă să ducem informația la cât mai multe femei: share, comment, tag & like. 🙌 Cu grijă, Ela 🤍

M-am considerat o prințesă încă din copilărie. Am adorat întotdeauna rochiile de basm cu trenă infinită, diademele și poveștile despre baluri fastuoase. Așteptam să îl cunosc pe Făt Frumos și să trăim fericiți până la adânci bătrâneți. 💞 Îmi place să cred că l-am cunoscut. Când am aflat și că vom avea o fetiță împreună, bucuria mea a fost fără margini. Abia așteptam să o pieptăn, să o dichisesc și să o îmbrac și pe ea ca pe o prințesă. Am reușit până pe la vreo 5 ani. 😂 Dacă eu încă ador să mă îmbrac în astfel de rochii și să-mi imaginez că fac piruete într-un castel, Alesia ar prefera oricând mai degrabă să se cațere într-un turn, să pornească într-o aventură, poate chiar să lupte cu dragonul din basmele mele. Cred că mi-ar fi plăcut mult să ne mai îmbrăcăm amândouă în rochiile pe care eu le ador, dar o iubesc enorm pe Alesia exact așa cum e, o prințesă războinică care îmi dă în fiecare zi lecții de curaj, asumare și încredere. 🤍 Azi e #NationalPrincessDay și m-am gândit că e un moment bun să celebrăm prințesele din noi, fie că e vorba de Aurora sau Mulan. Pentru că în fiecare femeie se ascunde o prințesă. 👑

Ce credeți că au spus Nicho și Alesia când i-a inrebat @olivia_paunescu dacă sunt o mamă ZEN? 💫

Ştiai că în Japonia, pepenii sunt sub formă de cub?

Sucul de grapefruit, consumat cu anumite medicamente, poate duce la deces. Consumul unui pahar de 200 ml de juice sau a unui fruct întreg modifica semnificativ concentraţia medicamentelor, ducând la supradoză. Este vorba de anumite pastile pentru hipertensiune arterială, pentru inima, pentru colesterol mărit sau pentru anumite alergii.

Mărul este cel mai bun fruct de consumat înainte de culcare, când ai ronţăi ceva! Acesta conţine vitamine, minerale şi polifenoli ce ajută somnul, plus că nu îngraşa şi satisface senzaţia de foame, păcălindu-te frumos.

Cel mai urât mirositor fruct din lume este Durian. Originar din zona Indoneziei, Malaieziei şi Bruneiului, fructul are o formă rotundă, neregulată, acoperită cu spini, dar cu o pastă dulce.

Pe aceeasi tema:

La mulți ani, copilul meu drag! La mulți ani, ție, Alex! La mulți ani și mie, mama ta! 5 lucruri pe care trebuie să le știi despre imunitatea copilului 4 lucruri pe care trebuie să le știi despre celulele stem 5 lucruri pe care trebuie să le știi despre luna septembrie