7 SFATURI de stil pentru femeile PLINUȚE

Deși moda femeilor slabe aproape că a apus, mai e un drum lung de parcurs pentru ca femeile plinuțe să se simtă mai bine în pielea lor.

Iată câteva trucuri ca să îți evidențiezi cele mai frumoase trăsături, indiferent de ce măsuri ai:

1. Ia-ți haine care ți se potrivesc

Aceasta e o regulă universală – nu purta ceva prea strâmt sau prea larg. Pentru a te asigura că îți vin bine, confecționează-ți hainele la un croitor bun.

2. Nu fi o victimă oarbă a modei

Tendințele vin și pleacă și nu se aplică oricărei siluete, ca să nu mai vorbim de stilurile individuale. Moda nu e obligatorie.

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

3. Evită volumul în plus

Tuidul sau angora mai adaugă volum. Nici satinul și mătasea stălucitoare nu sunt o idee bună dacă ești mai plinuță. Acestea nu sunt însă reguli care nu pot fi încălcate.

4. Fii atentă la culori

E recomandat să alegi nuanțe închise, dar nu trebuie să porți mereu numai maro, gri și negru dacă nu vrei. Poți combina culorile strălucitoare cu unele mai neutre.

5. Evidențiază-ți cele mai bune trăsături

Trebuie să fie ceva la corpul tău care arată grozav – poate silueta, sânii sau picioarele. Alege haine care atrag atenția spre acea parte a corpului. Asta îți va mări încrederea în sine. Alege haine colorate pentru a evidenția ce îți place și haine închise pentru a ascunde ce nu-ți place.

6. Alege lenjerie de calitate

Poartă lenjerie de calitate, care ți se potrivește. Calitatea înseamnă confort și sentimentul că ești atrăgătoare.

7. Ce trebuie să ai neapărat

Iată ce articole vestimentare se potrivesc femeilor cu forme. În primul rând, fusta creion, care arată bine pe oricine. Apoi, puloverele cu guler în formă de V, care atrag atenția asupra decolteului. Rochiile petrecute sunt și ele o alegere bună, pentru că evidențiază punctele tari și ascund ce trebuie să fie ascuns. Acest model arată bine orice culoare ar avea. În ceea ce privește tocurile, alege niște pantofi confortabili. Accesorizează înțelept, folosind genți mari și curele late, bijuterii și eșarfe.