9 lucruri pe care trebuie să le știi despre momentul în care o femeie devine MAMĂ

Ela Crăciun » TIPS&TRICKS » 9 lucruri pe care trebuie să le știi despre momentul în care o femeie devine MAMĂ

Momentul în care afli că vei fi mamă este unul de o încărcătură emoțională foarte mare. Probabil nu știi cum să reacționezi, ești fericită, dar totuși te temi de posibilele probleme. Iată 9 secrete care dezvăluie atât părțile bune, cât și cele mai neplăcute ale sarcinii.

1. Greutatea

Aceasta este una dintre cele mai mari complicații din timpul sarcinii. Dimensiunile cresc și hainele nu vor să mai stea ca înainte. Schimbările nu vor fi doar la articolele vestimentare clasice, precum pantalonii și cămașa, ci și la sutiene sau pantofi. Garderoba trebuie complet modificată și astfel încep schimbările…

2. Schimbările fizice

Nu doar că burtica devine mai mare, dar bustul va suferi și el schimbări drastice. Oamenii din jur tind să creadă că este un lucru bun, însă pentru o femeie însărcinată nu este chiar plăcut, din cauza durerilor de spate. În ciuda faptului că ceilalți vor crede că ai silicoane, tu vei începe să te pregătești moral pentru hrănirea copilului.

3. Alăptare

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Alăptarea este considerată o modalitate de comunicare, însă, în anumite cazuri, poate fi și un moment dureros. Copilul nu știe încă ce înseamnă durerea și se poate transforma într-un piranha autentic.

4. Intimitate?! Ha-ha!

În momentul în care ai un copil, acesta este practic umbra ta. Din acel moment, intimitatea va fi un fel de lucru mitologic. Chiar și cele mai intime momente, precum mersul la baie, vor putea deveni întâlniri de familie, în care se pot împărtăși probleme și în care jucăriile acaparează tot teritoriul.

5. Exprimarea afecțiuni

Afecțiunea față de partener poate fi deranjantă pentru copil. Un simplu sărut poate fi foarte neplăcut pentru el. Relația cu partenerul poate suferi din această cauză, așa că trebuie să fii foarte atentă și să știi cum să le acorzi amândurora timpul necesar.

6. Hrănirea copilului

Acest moment este unul foarte dificil. Nu știu cât de dificil pentru cei mici, dar cu siguranță este un coșmar pentru mame. Este foarte greu să reușești să convingi un copilaș că mâncarea verde, care deși arată cum arată, este sănătoasă și trebuie consumată. Poveștile cu legendarul Popeye sunt destul de folosite. Plânsul va fi nelipsit…

7. Trebuie să fii un bun exemplu

Copii fac, în general, ce văd la părinți, așa că trebuie să fii un bun exemplu. Degeaba îi spui că legumele sunt sănătoase dacă te va vedea pe tine mâncând hamburgeri sau lucruri nesănătoase. Copiii sunt mici, dar își dau seama de aceste lucruri.

8. Protecția mult prea mare

Părinții sunt, în general, foarte protectori cu cei mici. De multe ori, ei pot exegera cu acest lucru și pot afecta dezvoltarea copilului.

9. Istoria se repetă

Sunt cazuri în care cel de-al doilea copil se grăbește și el să apară. Aceste momente pot fi și foarte fericite, dar și pline de emoții. Banii și timpul sunt două aspecte foarte importante care pot fi afectate. Partea bună este că deja ai experiența primei sarcini și vei fi capabilă să te descurci mult mai bine cu cel de-al doilea copil.