10 probleme enervante pe care le au femeile IARNA

Femeile nu trebuie să fie însă judecate pentru trăirile lor din timpul iernii, sau acuzate că exagerează. Potrivit specialiștilor, femeile suferă mai mult în timpul anotimului friguros. Aparent nu doar problemele vestimentare și cele legate de aspect sunt cauza irascibilității unei femei pe timp de iarnă, ba chiar este ceva mult mai profund.

Femeile sunt foarte afectate de schimbările de anotimp, ceea ce face ca acestea să aibă mai multe șanse de a suferi „depresia de iarnă” decât bărbații, a constatat un nou studiu.

Cercetările arată că zilele mai scurte și temperaturile mai reci provoacă tulburare afectivă sezonieră (TAS), care provoacă simptome ca starea de spirit scăzută, iritabilitate și oboseală.

Deși simptomele s-au dovedit a fi mai severe în timpul iernii, studiul, de asemenea, a arătat că acestea sunt prezente la femei pe tot parcursul anului, cand temperaturile scad și în timpul verii. S-a descoperit, de asemenea, că în zilele mai lungi de vară femeile sunt mai obosite decât bărbații.

Iarna nu este vorba doar despre cumpărături de Crăciun și paiete de Anul Nou. Femeile trebuie să suporte mai multe situații în fiecare zi, în timp ce stau ascunse într-o jachetă fără formă care le strică dispoziția.

Doar lucruri simple de zi cu zi pe care femeile trebuie să le trateze sunt suficiente pentru a face pe cineva să înnebunească: machiajul nu va rămâne acolo unde îl pui, sutienul încearcă să te înjunghie până la moarte, să nu mai vorbim de durerile accentuate din perioada aceea a lunii.

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Bărbații nu vor înțelege niciodată luptele cu care se confruntă femeile. Dar asta merge în ambele sensuri, deoarece femeile nu vor înțelege niciodată problemele pe care le au bărbații. La urma urmei, bărbații sunt de pe Marte și femeile de pe Venus.
Mai multe femei au decis să numeroteze pentru tine cele mai insuportabile situații pe timp de iarnă:

1. Ai o singură opțiune pentru ce fel de pantofi să porți când este foarte frig afară:

2. Căciula îți strică mereu părul

3. Cum arăți în afară versus cum te simți înăuntru

4. E o adevărată provocare să răspunzi la telefon

5. Frumusețea Crăiesii Zăpezii nu se întâlnește și pe străzi

6. Cizmele preferate nu mai sunt atât de comode  pe gheață

7. Gecile groase strică tot farmecul

8. Uneori trebuie să îngheți de dragul modei

9. Ștrampii purtați pe sub pantaloni îți testează rezistența la căldură în interior

10. Și devine din ce în ce mai greu să fii o femeie frumoasă și seducătoare în timpul iernii:

Pe aceeasi tema:

5 lucruri enervante pe care le fac mamele de sărbători Chic de iarnă: accesorii prin care să te remarci în griul peisajului Cum să îți alegi încălțămintea de iarnă + CONCURS (voucher de 500 de lei) Prima vacanţă de iarnă într-o ţară caldă: cugetări din Punta Cana :)