Ce înseamnă dacă te trezești noaptea la o anumită oră. Asta spune multe despre tine. În medicina chineză, corpul nostru dedică diferite energii diferitelor organe în cadrul ciclului de 24 de ore. Așadar, dacă te trezești noaptea la o anumită oră, iar acest obicei se repetă devenind enervant ar trebui să consulți lista de mai jos pentru a înțelege ce se petrece în organismul tău.
Ce înseamnă dacă te trezești noaptea la o anumită oră. Asta spune multe despre tine
1. Dacă te trezești în intervalul orar 21.00 – 23.00
Corpul tău îți dă semne că trebuie să ai grijă la alimentație și stres. În acest interval de timp sistemul endocrin își restabilește echilibrul și enzimele se reumplu. Funcția principală a acestuia este de a controla metabolismul și hormonii. Dacă te trezești din somn la aceste ore înseamnă că ai consumat o masă prea grea, te simți anxios sau ești îngrijorat pentru ziua ce urmează.
2. Dacă te trezești în intervalul orar 23.00 – 1.00
Energia Yin se transformă în energia Yang. Dacă vă treziți în acest timp înseamnă că sunteți blocat de un anumit resentiment. Pentru a elimina această problemă este necesar să vă relaxați seara înainte de a adormi cu o carte bună sau o muzică relaxantă. Trebuie să fii pozitiv, calm, plin de iubire și să păstrezi energia pentru a doua zi.
3. Dacă te trezești în intervalul orar 1.00 – 3.00
Înseamnă că ai niște probleme cu ficatul. În această perioadă toxinele sunt eliminate din figat, iar sângele rămână curat și proaspăt. Dacă te trezești este din cauza unor formațiuni negative precum furia sau frustrarea sau alte probleme legate de ficat.
Pentru a scăpa de acest obicei frustrant trebuie să adopți un regim alimentar mai sănătos, să mănânci mai ușor la cină și nu mai târziu de ora 19.
4. Dacă te trezești în intervalul orar 3.00 – 5.00
Trebuie să adormi îmbrăcată în haine de bumbac ca să nu transpiri și totodată să te învelești cu o pilotă care lasă pielea să respire. Înainte de culcare poți face exerciții yoga, să vezi un film de comedie sau să citește o carte veselă. Te ajută să lași și fereastra puțin deschisă pentru a se aerisi camera. Toate acestea deoarece plămânii tăi sunt în curs de reparații și inundă corpul cu oxigen. Asta înseamnă că organismului tău trebuie să îi fie suficient de cald încât să accelereze funcția corpului.
FOLLOW ME
Pască fără aluat 🥮 Rețeta asta se face extrem de ușor, de asta o aleg de fiecare dată. INGREDIENTE: ✨ 90 grame făină
✨ 75 grame griș
✨ un praf de sare
✨ 750 grame brânză dulce
✨ 675 grame smântână
✨ 6 ouă
✨ 6 linguri de miere
✨ coaja rasă de la 2 lămâi bio
✨ esență de vanilie
✨ esență de rom Într-un blender, pune ouăle, esența de vanilie și rom, mierea și coaja de lămâie și amestecă-le. Adaugă apoi ingredientele uscate (făina, grișul, praful de copt și sarea), iar după ce se omogenizează cu restul ingredientelor, încorporează și smântâna și brânza dulce. După ce le mai mixăm o dată, compoziția e gata de pus la cuptor la 180 de grade, pentru aproximativ 90 de minute. Voi faceți Pască de Paște? 💛
De ce mergem atât de des în Dubai?🌞 În 2014 am descoperit Dubaiul și a fost dragoste la prima vedere. Ne-am dat seama imediat că este destinația de vacanță perfectă pentru noi. Aici am găsit tot ceea ce căutam și orice familie cu copii apreciază: confort, siguranță și o mulțime de activități și atracții turistice. Iată care sunt principalele 5 motive pentru care noi iubim vacanțele la Dubai/ Abu Dhabi: 💫Siguranță și confort: Deși păstrează aerul fascinat al lumii arabe, Dubaiul este un oraș turistic foarte civilizat și curat, unde știm că nu vom întâmpina probleme. Indiferent de hotelul în care ne-am cazat, am avut camere curate, locuri moderne și plaje îngrijite. 💫Zbor direct: Spre deosebire de alte destinații exotice, către Dubai avem zbor direct de la Aeroportul Otopeni, așa că nu trebuie să ne facem griji pentru escale. Durează aproximativ 5 ore, ceea ce este la limita suportabilității pentru copii. 💫Vreme perfectă: Suntem o familie care iubim vacanțele exotice. Ne place să ne bronzăm la soare, să simțim briza oceanului, să stăm la plajă cu picioarele în nisip fin și să ne bălăcim în apă curată. În plus, nu trebuie să ne facem griji în după-amiezele toride, pentru că aici avem la dispoziție o mulțime de activități interioare, iar clădirile au aer condiționat. 💫Diversitatea activităților: În Dubai nu ne plictisim niciodată. Orașul oferă atracții atât pentru adolescenți greu de impresionat, cât și pentru micuți curioși și plini de energie. Abia aștept să vă povestesc pe larg despre experiența fascinantă la SeaWorld, un acvariu uriaș în care intri și descoperi viața marină. Nicho a fost încântat de Grădina Zoologică, deoarece se află la vârsta la care este pasionat de animale, iar nouă ne-a plăcut Crystal, un spectacol Cirque du Soleil. 💫Mâncarea: Pentru mine, secretul unei vacanțe reușite este mâncarea bună. Probabil vă aduceți aminte cât de dezamăgită am fost de preparatele pe care le-am încercat în Bali și Egipt. În schimb, Dubaiul nu m-a dezamăgit niciodată. Mâncarea este pe toate gusturile, proaspătă și savuroasă, iar prețurile sunt asemănătoare. În acești 8 ani de când l-am descoperit, Dubaiul a devenit orașul la care ne întoarcem
5. Dacă te trezești în intervalul orar 5.00 – 7.00
Trebuie să alegi cu grijă ce mănânci seara. În acest timp intestinul gros este extrem de activ. Asta înseamnă că descompune toxinele și le îndepărtează din organism. Așadar, fără dulciuri concentrate în zahăr, băuturi care fermentează sau carne rasă. Poți mânca în schimb nuci sau fructe care îți oferă energie.