Horoscop de weekend 16 - 17 septembrie 2023 - Ela Crăciun - SuperMom

Berbec (21 martie – 19 aprilie): Acest weekend, ai nevoie de o pauză bine meritată. Ia-ți timp pentru relaxare și reîncărcare. Poate ar fi potrivit să te detașezi de agitația zilnică și să petreci timp în natură sau să te bucuri de hobby-urile tale preferate.

Taur (20 aprilie – 20 mai): Weekendul aduce oportunități interesante de socializare și conectare cu prietenii. Ia inițiativa și organizează o ieșire în oraș sau o cină în familie. Vei simți că relațiile tale se întăresc și că te simți mai aproape de cei dragi.

Gemeni (21 mai – 20 iunie): Cu mintea ta curioasă și aventuroasă, weekendul este momentul ideal să explorezi noi idei sau să începi un proiect creativ. Rămâi deschis la schimbări și lasă-ți imaginația să zboare.

Rac (21 iunie – 22 iulie): Weekendul vine cu oportunități de a-ți concentra atenția asupra aspectelor legate de casă și familie. Este momentul potrivit pentru a face renovări mici sau pentru a petrece timp de calitate cu cei dragi.

Leu (23 iulie – 22 august): Ai o energie debordantă și ești în centrul atenției în acest weekend. Folosește-ți carisma și creativitatea pentru a străluci în activitățile sociale sau pentru a-ți promova ideile și proiectele.

Fecioară (23 august – 22 septembrie): Weekendul vine cu ocazia de a te concentra asupra dezvoltării personale și a creșterii profesionale. Aprofundează-ți cunoștințele și ia inițiativa în a-ți atinge obiectivele.

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Balanță (23 septembrie – 22 octombrie): Este timpul să te relaxezi și să te rupi puțin de stresul cotidian. Petrece timp cu prietenii sau partenerul de viață și bucură-te de momente pline de armonie și frumusețe.

Scorpion (23 octombrie – 21 noiembrie): Weekendul poate aduce provocări în plan financiar, dar ai abilitățile necesare pentru a le gestiona cu succes. Fii atent la buget și cheltuiește cu înțelepciune.

Săgetător (22 noiembrie – 21 decembrie): Ai nevoie de aventură și explorare în acest weekend. Ieși din zona ta de confort și planifică o escapadă spontană sau o activitate neobișnuită care să-ți stimuleze mintea.

Capricorn (22 decembrie – 19 ianuarie): Weekendul poate aduce ocazii de a consolida relațiile cu prietenii și familia. Fii deschis la comunicare și ascultă nevoile celor din jurul tău.

Vărsător (20 ianuarie – 18 februarie): Este momentul să te concentrezi pe dezvoltarea ta personală și să-ți urmărești visurile și aspirațiile. Caută inspirație și fii deschis la învățare.

Pești (19 februarie – 20 martie): Weekendul aduce oportunități de relaxare și reîncărcare a energiei. Dedica timp pentru meditație, yoga sau alte activități care să-ți aducă pacea interioară.