Ela Crăciun: VIATACUCOPII
Parenting – Să ne dezvoltăm împreună
Cum îi ajutăm pe copii în dezvoltarea lor emoțională, socială, intelectuală și fizică
Metabolic Boost sau cum să arzi calorii stând în pat
Știm cu toții că la baza tuturor problemelor de greutate stă un metabolism precar, disfuncțional[...]
03
mart.
mart.
M-am antrenat ca un soldat american. Cu TRX!
Am fost mereu curioasă ce se află în spatele pregătirii impecabile a armatei americane. Și[...]
28
feb.
feb.
Reguli pentru a slăbi inteligent. ”Cele mai bune dulciuri sunt cele care cresc în pom!”
Știu că v-ați gândit cel puțin o dată cum să faceți să găsiți o soluție[...]
25
feb.
feb.
Falemi: „O viață sănătoasă presupune să fii atent la legile naturii”
M-am întâlnit recent la Pescariu Sports and Spa cu Falemi, fostul mijlocaș al Stelei, în[...]
19
feb.
feb.
Nu poți controla total emoțiile, dar te poți împrieteni cu ele
Mai mult ca oricând, în vremurile moderne, tindem să fim mai guvernați de emoții decât[...]
18
feb.
feb.
Cum ne îngrijim mâinile în sezonul rece
Pielea nu are doar menirea de a ne apăra împotriva factorilor externi, dar are[...]
17
feb.
feb.
Abandonul și remotivarea
Abandonul și remotivarea. Poate pentru unii dintre noi sunt fețe ale aceleiași monede. Sunt sigură[...]
12
feb.
feb.
7 greșeli de evitat la sala de fitness
Dacă a trecut ceva vreme de când frecventezi sala de fitness și rezultatele fie întârzie să apară, fie nu sunt pe măsura așteptărilor, fie te accidentezi sau ai dureri a căror sursă încă nu[...]
11
feb.
feb.
Noi rețete delicioase pentru o siluetă armonioasă
Chiar dacă ținem dietă, ne putem răsfăța cu un hamburger delicios și dietetic de ton. [...]
06
feb.
feb.
Dr. Mihaela Bilic: „Lipsa hidratării și a vitaminelor duce la afecțiuni ale pielii și părului”
Pielea este interfaţa dintre interiorul şi exteriorul nostru. Cu alte cuvinte, aspectul şi culoarea pielii[...]
04
feb.
feb.