Cum se ia micul dejun într-o familie cu 3 copii

M-am bucurat mult că săptămâna trecută a fost în fiecare zi frumos și destul de cald afară. Îmi plac la nebunie culorile de toamnă, dar numai cu condiția să fie o toamnă blândă, însorită, să nu trebuiască să mă îmbrac foarte gros și să pot să mă plimb cu copiii. Septembrie a fost chiar și mai frumos afară, nu prea am simțit trecerea de la vară la toamnă, dar acum, în octombrie, pot să zic că și-a intrat în drepturi.

Odată cu noul anotimp ne adaptăm și obiceiurile alimentare pentru că ne place să consumăm mai ales fructe și legume de sezon: nuci (favoritele mele), mere românești, dovleac, stuguri, prune, gutui, sfeclă și alte legume de grădină care s-au copt încetișor de-a lungul verii.

Bineînțeles, când vine vorba de micul-dejun, avem deja niște meniuri „preferate” la care nu prea renunțăm, doar le mai adaptăm ca să integrăm în alimentație și fructele sau legumele de care vă vorbeam mai sus. Odată cu toamna începe și școala, așa că nu ne mai bucurăm de micul dejun în familie. Mi-ar fi imposibil să mănânc cu Alesia și Alex de exemplu, pentru că ei au ore diferite de masă și nici nu aș avea timp să mă așez. Întotdeauna e o perie uitată, un pantof de spălat, un caiet uitat pe sus… multe lucruri de făcut. Abia după ce pleacă ei la școală și îi dau și lui Nicholas să mănânce îmi savurez băutura Inka sau cafeaua și iau micul dejun, așa, mai mult în fugă, pe la ora 10. Apoi îi pregătesc gustarea de fructe lui Nicholas și uite așa a trecut dimineața.

În weekend, ritualul nostru e total diferit. Stăm cu toții la masă și luăm micul dejun împreună. Soțul meu preferă să mănânce omletă și ceva legume, Alex e fan ouă ochiuri, Alesia ar mânca doar pancakes și cereale, iar mie îmi place să mănânc hummus cu legume și, bineînțeles, să ciugulesc de pe la fiecare câte ceva. Recunosc totuși că înclin mai mult spre clătitele Alesiei decât spre omletă.Tot cu Alesia am apoi și ritualul nostru „ca între fete” și bem împreună Inka (mie mi-o fac simplă, ei i-o fac cu o linguriță de Inka și muuultă spumă de lapte), apoi o ducem pe ea la Școala de Televiziune (sâmbăta) și urmează programul de masă și joacă cu Nicholas.

Sunt curioasă ce preferați voi și copiii voștri la micul dejun, așa că aștept ideile voastre în comentarii.

FOLLOW ME

Milano Photo Dump 🇮🇹🍝 Sunt onorată că am fost singurul reprezentat român invitat de @samsungromania la Milan Design Week 2024. Am fost uimită de produsele pe care le-am văzut aici și modalitățile ingenioase de a integra și mai mult inteligența artificială în viața de zi cu zi. 🤩 Ne-au pregătit un program foarte interesant, iar la una dintre activități am și luat locul 1 alături de echipa mea la challenge-ul lor. 🥳 M-am bucurat să descopăr noutățile din gama lor. Tehnologia lor este foarte avansată, păstrând în același timp și un design elegant. #BESPOKEAI #TeamSamsung

Cele mai tari lucruri pe care le-am văzut la standul @samsungromania de la Milan Design Week 2024. Toate au în comun un lucru: inteligența artificială care îți face viața mai ușoară și te ajută să economisești timp și bani. Tu pe care l-ai vrea cel mai tare?🤩 #BESPOKEAI #TeamSamsung

Hugs, kisses, and birthday wishes 🎊🎂 Vârsta de 42 de ani mă găsește fericită, împlinită și recunoscătoare pentru toate lucrurile minunate din viața mea. 🎀 Vă mulțumesc că an de an faceți ziua asta atât de frumoasă pentru mine. 🤗 🎂 @angelscandy_by_aura

Welcome 42 🎂🎉 #birthdaygirl

Best of this week❤️ Să o numim săptămâna plecărilor: din 7 zile, am fost doar 2 acasă, însă tot am multe lucruri de care să îmi aduc aminte🙏 💫 am fost cu Nicho la tuns și să luăm cristale, noua lui pasiune 💫 am fost cu niște oameni minunați la Timișoara pentru un live care v-a plăcut atât de mult 💫 am înregistrat două emisiuni #numaidebine 💫am bifat și două sesiuni de sport 💫am fost la @doctor___hair pentru a avea cele mai frumoase bucle în plecări 💫am venit cu soțul meu într-o minivacanță pentru a sărbători ziua mea de naștere❤️ 💫 avem podcast nou @cuelaladoctor : azi despre căpușe, cu dr. Adrian Marinescu Cum a fost săptămâna voastră? Ce moment treceți în cutia cu amintiri? Va pup❤️

Săptămâna viitoare e ziua mea de naștere și, pentru prima oară, nu voi fi acasă, cu familia. Așa că soțul meu s-a gândit să mă surprindă cu o escapadă în doi ca să sărbătorim în avans. 😭🩷 Înainte de pandemie, obișnuiam să mai plecăm doar noi doi în escapade romantice, dar din 2020 nu am mai avut ocazia. Ne-am simțit azi ca doi adolescenți la primele întâlniri. 🤭

Mulțumesc că ai citit acest articol. Dacă informațiile ți se par utile, le poți împărtăși cu prietenii tăi cu un simplu SHARE. Pe mine mă găsești zilnic și pe pagina mea de facebook, Instagram sau pe canalul de Youtube.

Hai cu mine pe:

Facebook: https://www.facebook.com/ela.craciun/
Instagram: https://www.instagram.com/elacraciun/
YouTube: https://www.youtube.com/elacraciun

Pe aceeasi tema:

Cum să îți transformi casa într-un spațiu de creație pentru micul tău artist 5 idei sănătoase pentru micul dejun Cât de important este micul dejun în alimentaṭia copiilor? Ce trebuie să mănânce copiii la micul dejun?