Ela Crăciun: alexandru ceobanu

9 metode BRILIANTE pentru a reuși să ai o POSTURĂ CORECTĂ

Deşi mulţi încearcă să aibă o postură corect, numai câtiva reuşesc. Iată câteva sfaturi pentru[...]

Delicii pentru dietă

Știu că primul gând pe care îl aveți în minte atunci când vă gandiți la[...]

Fitness pentru începători – mic ghid de sfaturi și instrucțiuni

Mersul la sală este, fără doar și poate, provocarea capitală pentru omul modern. Pentru mulți,[...]

MĂNÂNCĂ, ALEARGĂ, SLĂBEȘTE!

Gata! Nu mai avem nicio scuză! Sărbătorile s-au sfârşit de aproape 2 săptămîni, la fel[...]