Ela Crăciun: echilibru

Cuvintele care aduc fericirea în viața ta. Este mai simplu decât crezi

Săptămâna asta scriam pe instagram despre cum văd eu fericirea: „Atâta timp cât ești în[...]

Cum să îți întărești mușchii abdominali, spatele și mușchii fesieri cu acest exercițiu

Una dintre zonele în care acumulăm ţesut adipos este zona abdominală. Este şi una dintre[...]

Cum le facem faţă celor care ne mănâncă zilele?

Îmi place să cred că sunt un om echilibrat, încerc să fiu şi un om[...]

Cum împăcăm timpul profesional cu timpul personal?

Timpul. Nu ştiu să existe ceva mai preţios, în afară de sănătate, ca timpul. Ajungem[...]

Ce înseamnă destinul și devenirea unui copil?

Sunt două categorii de părinți: Părinți care cred că pot dicta/controla destinul social, profesional și[...]

Anxietatea și atacurile de panică ne ”trăiesc” viața

Cine nu se declară anxios, cel puțin într-un moment de viață,  nu pare să aibă[...]

Valentin Vasile m-a învățat că primul antrenament este VOINŢA

Odată cu trecerea anilor, corpul nostru va fi întocmai rezultatul obiceiurilor pe care ni le-am[...]

Decalogul unei existențe echilibrate și reușite

Toate luptele importante se poartă înlăuntrul ființei noastre (Pedro Calderon) Pentru că, da, echilibrul din[...]

Coaching-ul: calea sigură către atingerea unui ţel

Anabella Shaked: “Dacă vrei să îţi trăieşti potenţialul la cote maxime, coaching-ul este răspunsul” Cine[...]

2 Comentarii