Ela Crăciun: meditatie

5 sfaturi ca să îți recapeți energia într-o zi încărcată

Să presupunem că am avut o zi încărcată. Pentru asta nici nu mai avem nevoie[...]

Nouă lucruri pe care oamenii de succes le fac înainte să adoarmă

Ultimul lucru pe care îl facem  de culcare tinde să aibă un impact semnificativ asupra stării[...]

10 beneficii pe care Yoga le aduce în viața noastră

Mantra unei vieți echilibrate: body, mind and spirit Se vorbește mult despre yoga în ultima[...]