Ela Crăciun: omega-3
Cu ce înlocuiesc prînzul atunci cînd sunt pe fugă
Uneori 24 de ore nu sunt sufiente într-o zi. Nu ştiu ce să fac mai[...]
28
sept.
sept.
Din ce ne luăm proteinele când suntem la dietă
În linii mari, există regula consumului de proteine când suntem la dietă. Ne susțin mușchii,[...]
08
sept.
sept.
Proporțiile de aur: cât mâncăm ca să rămânem tineri!
Cred că a fost Bette Davis cea care a spus că bătrânețea nu este pentru lași[...]
06
ian.
ian.