Ela Crăciun: slabeste
Migdalele, inamicele stresului și oboselii
Dintre fructele uscate, preferatele mele sunt migdalele. În fiecare dimineață, adaug la micul dejun 7-10[...]
27
ian.
ian.
Metabolic Boost sau cum să arzi calorii stând în pat
Știm cu toții că la baza tuturor problemelor de greutate stă un metabolism precar, disfuncțional[...]
03
mart.
mart.
Piept de pui marinat în iaurt
O rețetă simplă, dietetică, ideală pentru toți cei iubesc carnea de pui și rețetele sănătoase.[...]
02
mart.
mart.
Reguli pentru a slăbi inteligent. ”Cele mai bune dulciuri sunt cele care cresc în pom!”
Știu că v-ați gândit cel puțin o dată cum să faceți să găsiți o soluție[...]
25
feb.
feb.
Salată dietetică de ciuperci
Pentru că weekendul înseamnă pe cât posibil odihnă, relaxare, dar și răsfăț, Laura Adamache ne[...]
23
feb.
feb.
Falemi: „O viață sănătoasă presupune să fii atent la legile naturii”
M-am întâlnit recent la Pescariu Sports and Spa cu Falemi, fostul mijlocaș al Stelei, în[...]
19
feb.
feb.
Salată de spanac şi pomelo
Campania Mănâncă, aleargă, slăbește continuă cu o propunere savuroasă de salata de la Laura Adamache.Una[...]
15
feb.
feb.
Sportul, alimentaţia şi gândirea sănătoasă duc la o împlinire profundă
Psihologul Dana Dumitrache a ales să ne vorbească în cadrul campaniei “Mănâncă, aleargă, slăbeşte” despre[...]
27
ian.
ian.
Delicii pentru dietă
Știu că primul gând pe care îl aveți în minte atunci când vă gandiți la[...]
23
ian.
ian.
Fitness pentru începători – mic ghid de sfaturi și instrucțiuni
Mersul la sală este, fără doar și poate, provocarea capitală pentru omul modern. Pentru mulți,[...]
22
ian.
ian.