Ela Crăciun: yoga
Cum să arzi 1400 de calorii pe unul dintre cele mai frumoase trasee din Valea Prahovei
Știu, știu. Nu v-am spus tot adevărul în titlu. Am urcat 14 kilometri pe Poteca[...]
19
iul.
iul.
Yoga îmi calmează mintea şi îmi trezeşte corpul
Să ne păstrăm corpul sănătos e o datorie…altfel, nu am putea să ne menținem mintea[...]
05
nov.
nov.
Yoga dimineața sau seara?
Relaxare și dinamizare într-o singură practică Prietenia mea cu yoga este una relativ recentă, însă[...]
06
apr.
apr.
10 beneficii pe care Yoga le aduce în viața noastră
Mantra unei vieți echilibrate: body, mind and spirit Se vorbește mult despre yoga în ultima[...]
06
mart.
mart.
Ce trebuie să învățăm de la Crăciun: bucuria momentului și dimineața de după:)
Să fim serioși: e imposibil să reziști tirului de bunătăți (și nu doar culinare) care ne[...]
29
dec.
dec.