Horoscop sănătate - BALANȚĂ. Ce e bine să faci pentru o stare de bine - Ela Crăciun - SuperMom

Ela Crăciun » TIPS&TRICKS » Horoscop sănătate – BALANȚĂ. Ce e bine să faci pentru o stare de bine

Dacă nu știi deja, toate zodiile au atașat un element specific. Elementele diferite afectează diferite părți ale corpului. Partea inferioară a spatelui, rinichii, ovarele, tractul urinar și glandele suprarenale sunt părțile corpului guvernate de Balanță, deoarece aceasta este legată de elementul aer. Așadar, nativii Balanță ar trebui să fie atenți la bolile acestor organe.

Venus este planeta guvernatoare aici și guvernează pielea, părul, venele, gâtul, rinichii și regiunea lombară. O dietă și un stil de viață sănătos sunt prioritățile tale. Credeți în mantra echilibrului între tot ceea ce faceți.

Prima pe lista problemelor de sănătate ale Balanței este durerea în partea inferioară a spatelui care te poate bântui. Evitați să stați într-o singură poziție pentru prea mult timp. Poți avea probleme cu rinichii și probleme cu pielea, ceea ce te face să te simți anxios și neliniștit. Persoanele născute în această zodie ar trebui să evite alcoolul și alimentele grele. Este sugerat să bei multă apă pentru a-ți menține sistemul liber de contaminanți.

Puteți suferi de afecțiuni ale stomacului și ale vezicii urinare și de tulburări legate de tractul urinar. Femeile Balanță se pot confrunta cu probleme legate de ovare. De asemenea, puteți suferi de probleme legate de sânge. Prin urmare, țineți sub control nivelul de zahăr. Controlul glicemiei este esențial. Pot apărea probleme cu stomacul, vezica urinară sau tulburări ale tractului urinar. Există o posibilitate cu problemele de sănătate ale Balanței ca bolile legate de sânge să se acutizeze.

Meniul alimentar pentru Balanță

Fosfatul de sodiu ajută la echilibrarea acizilor, a alcalinilor și la eliminarea deșeurilor. Nu am terminat încă; există mai mult în meniul alimentar. Sunteți norocoși! Cerealele integrale, orezul, merele, strugurii, bananele, stafidele, legumele fierte la aburi, spanacul, roșiile, mazărea, morcovii, porumbul, brânzeturile, iaurtul organic, sparanghelul, nucile și migdalele sunt surse excelente de acest mineral. Prea multe opțiuni, nu-i așa? Lol, v-am spus noi.

FOLLOW ME

Îi cumpăr lui Nicho toate jucăriile pe care reușește să le pună în coș în 30 de secunde 🎁 Nu cred că există bucurie mai mare pentru un copil ca momentul în care primesc o jucărie nouă. Cu ajutorul @pepco_ro, putem crea un Crăciun fericit și accesibil, datorită gamei variate de jucării pe care o găsiți la ei. Până pe 29 noiembrie, la 3 jucării achiziționate de la @pepco_ro plătiți doar 2, așa că este momentul perfect pentru a pregăti cadourile copiilor. Ce ziceți, copiii voștri reușeau să pună mai multe jucării în coș? (P)

✨ Black Friday Glow-Up Alert! ✨ E timpul să te răsfeți așa cum meriți! 💆‍♀ Eu îmi păstrez tenul strălucitor cu ajutorul surorii mele @dr.annacraciun și a tratamentelor mele preferate: Hydrafacial, Carbon Peel și Ultimate Facial. ❤ BLACK FRIDAY OFFER: În următoarele 72 de ore, folosește codul ELA40 pentru o reducere de 40% la oricare dintre aceste tratamente. Nu uita: Un ten radiant începe cu un răsfăț bine meritat. ✨ Programează-te acum pe link-ul din bio sau din story și oferă-ți un cadou pe care îl vei adora! #BlackFriday

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

O dietă bogată în proteine, cu puține grăsimi, zahăr și alimente producătoare de acizi este ideală. Un aport adecvat de apă vă va ajuta să nu aveți toxine. Balanțele posedă o structură fizică stabilă în general, dar sunt vulnerabile la o boală legată de rinichi și sunt mai predispuse să se confrunte și cu schimbări de dispoziție. Băuturile carbogazoase, tutunul și zahărul rafinat sunt tot ceea ce ar trebui evitat de Balanță.