Cele mai bune produse pentru sănătatea și pielea ta se găsesc chiar în frigiderul tău. Probabil, chiar acum. Roșiile cu care faci salate delicioase sau supe răcoritoare, pot fi cele mai bune prietene ale tenului tău!
Dacă le folosești doar în bucătărie, pe post de ingredient proaspăt, e cazul să afli despre beneficiile lor ascunse – fac miracole pentru ten.
Haideți să le luăm pe rând.
Probabil știți de bogăția cea mai cunoscută a roșiilor – antioxidanții. Roșiile conțin 4 din cei mai importanți carotenoizi – licopen, luteină, alfa-caroten și beta-caroten – , licopenul fiind cel mai puternic antioxidant. Să nu uităm și de vitamina E și C, precum și de flavonoizi (chercetină).
![tomatoes-681462_1280-1024x682-7857233](data:image/svg+xml,%3Csvg%20viewBox%3D%220%200%20890%20593%22%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%3E%3C%2Fsvg%3E)
Ceea ce nu știați este că licopenul protejează împotriva razelor UV și a acțiunii lor distrugătoare. Pe lângă faptul că roșiile sunt ca loțiunea ta cu SPF pentru organism, antioxidanții reduc și stresul oxidativ, ceea ce permite celulelor să se regenereze rapid și să lupte împotriva îmbătrânirii. Cu alte cuvinte, roșia este un produs anti-aging din interior.
Mulți nu se opresc însă aici. Roșiile au devenit componentă principală în multe produse de beauty iar dacă nu ați văzut încă unele pe placul vostru, puteți să preparați astfel de loțiuni acasă.
FOLLOW ME
![Best of this week✨️ Hehee, ce săptămâna amuzantă am avut. Momente frumoase, pe care le las mărturie în jurnalul meu online: 💫am bifat orele de sport, 3 la număr💪 💫a venit Alesia din tabără, a plecat Alesia în tabăra😂, între timp a făcut o excursie în dressing ul ăi bijuteriile mele 💫pentru că era puțin gelos pe soră-sa, Nicho a vrut și el in tabără la oi🐏. L-am adus la Sinaia, să vedem cât rezistă fără noi. 💫m-am întâlnit cu scumpa mea @claudiapredoana să filmăm o campanie 💫l-am dus și pe Nicho la @adinish să filmeze ceva pentru ei. DM dacă aveți nevoie de modele băieți. Se pricepe și e și rapid. Contra un](data:image/svg+xml,%3Csvg%20viewBox%3D%220%200%20100%20100%22%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%3E%3C%2Fsvg%3E)
Best of this week✨️ Hehee, ce săptămâna amuzantă am avut. Momente frumoase, pe care le las mărturie în jurnalul meu online: 💫am bifat orele de sport, 3 la număr💪 💫a venit Alesia din tabără, a plecat Alesia în tabăra😂, între timp a făcut o excursie în dressing ul ăi bijuteriile mele 💫pentru că era puțin gelos pe soră-sa, Nicho a vrut și el in tabără la oi🐏. L-am adus la Sinaia, să vedem cât rezistă fără noi. 💫m-am întâlnit cu scumpa mea @claudiapredoana să filmăm o campanie 💫l-am dus și pe Nicho la @adinish să filmeze ceva pentru ei. DM dacă aveți nevoie de modele băieți. Se pricepe și e și rapid. Contra un "sume modice", evident😂 💫mamei îi place la nebunie pâinea mea, așa că n-am venit la ea cu mâna goală. Nici n-am plecat, evident. Să vedem dacă ghiciți ce mi-a dat. 🫢 💫am ajuns și la tratamentul pe care îl testez la @drannacraciun la clinică. Este ședința nr 3, îmi place ce văd până acum. Me happy, mă declar mulțumită de săptămâna pe care am avut-o. A voastră cum a fost?
![De multe ori, pasiunile copiilor nu se pupă cu dorințele părinților pentru ei. Ne dorim să devină mari arhitecți, medici sau avocați de succes. Și încercăm să-i ducem pe drumul pe care vrem noi. Pentru că noi știm mai bine, nu? 🥹 Dacă un copil nu e așa bun la matematică, ce facem? Îl trimitem la meditații la matematică. Ne concentrăm pe ce nu știe să facă, nu pe ce face bine. E greu să ne dăm un pas înapoi și să ne întrebăm: oare lui ce îi place cu adevărat? E greu, pentru că în felul acesta simțim că am dat greș ca părinți. Deși nu e ușor, nu e așa. Deși nu suntem de acord, este mai bine să îi sprijinim, să le fim alături pe drumul pe care EI și-l aleg. Pe drumul care îi va face pe EI fericiți, nu pe noi...](data:image/svg+xml,%3Csvg%20viewBox%3D%220%200%20100%20100%22%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%3E%3C%2Fsvg%3E)
De multe ori, pasiunile copiilor nu se pupă cu dorințele părinților pentru ei. Ne dorim să devină mari arhitecți, medici sau avocați de succes. Și încercăm să-i ducem pe drumul pe care vrem noi. Pentru că noi știm mai bine, nu? 🥹 Dacă un copil nu e așa bun la matematică, ce facem? Îl trimitem la meditații la matematică. Ne concentrăm pe ce nu știe să facă, nu pe ce face bine. E greu să ne dăm un pas înapoi și să ne întrebăm: oare lui ce îi place cu adevărat? E greu, pentru că în felul acesta simțim că am dat greș ca părinți. Deși nu e ușor, nu e așa. Deși nu suntem de acord, este mai bine să îi sprijinim, să le fim alături pe drumul pe care EI și-l aleg. Pe drumul care îi va face pe EI fericiți, nu pe noi...
Încercați un cleanser din pastă de tomate diluată cu apă și suc de roșii sau bucăți de roșii pentru un produs anti-acnee. Desigur, cea mai la îndemână variantă rămâne masca facială cu roșii, homemade, pentru o strălucire naturală.
Te iubesc tare mult si te sarut, frumoasa Ela!
Eu va multumesc ca ma urmariti, pe blog si pe Facebook.
Weekend frumos va doresc