Horoscop sănătate – GEMENI. Ce informații trebuie să afli

Vorbirea, mirosul și plămânii sunt semnul tău. Toate acestea se bazează pe fluxul de aer pe care îl respiri. Defecțiunea emoțională, izolarea și hiperactivitatea vă afectează în primul rând bunăstarea. Pentru a rămâne bine, aveți nevoie să vă odihniți creierele ocupate. Dacă Mercur este plasat slab în horoscopul vostru de naștere, sunteți, de asemenea, afectat de probleme de stres, cum ar fi anxietatea, iritabilitatea și schimbările de dispoziție.

Este posibil să începeți un tur de spital din cauza lipsei de aer proaspăt și nepoluat, a butoaielor de soare ușor și a suprimării. Pentru a respecta termenele limită, poți avea parte de accidente sau întreruperi cauzate de un stres nedorit de la un proiect la altul #StaySafe.

Probabil că sunteți infectat cu umerii, brațele, mâinile și degetele. Plămânii și sistemul digestiv sunt cam slabi. Pot fi prezente afecțiuni respiratorii, cum ar fi astmul. La picioare, spate, artrită și reumatism, este posibil să vă confruntați cu probleme. Gândirea ta exagerată poate duce la migrene și insomnie. Răceala, gripa, tusea și infecțiile virale vă pot afecta, de asemenea,.

După ce ați citit informațiile de mai sus, nu ne vom mira dacă veți bea apă în stres. Haideți, e viața; priviți partea bună a lucrurilor. Cel puțin acum ești conștient și poți avea mai multă grijă de tine.

Alimente pentru Gemeni

Cafeaua și stimulentele agravează situația și ar trebui evitate. Ceaiurile din plante sunt liniștitoare. Gemenilor le place să consume și sunt binecunoscuți sclavii fast-food-ului. Ei au nevoie de o dietă sănătoasă pentru a-și menține rezistența și buna dispoziție.

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Gemenii au nevoie de calciu pentru a-și menține sănătatea oaselor; brânza de vaci este o sursă excelentă. Mulți Gemeni nu au parte de alimente tolerabile dintr-o dată; poate fi avantajos pentru sănătate să consume patru mese minore pe zi.

Plămânii și bronhiile sunt, de asemenea, deblocate de clorura de potasiu. Sparanghelul, fasolea verde, roșiile, țelina, morcovii, spanacul, strugurii, piersicile, prunele uscate, caisele și orezul sălbatic sunt alimente bogate în acest mineral. Alimentele sănătoase pentru nervi ale Gemenilor includ grapefruit, migdale, pește și crustacee la grătar, suc de struguri, mere și orez. Salata și flora de ciocolată contribuie la lupta împotriva bronșitei.

Pe aceeasi tema:

Tu cum procedezi când afli că ești înșelat/înșelată? Cum să îi întrebi pe copii despre grădiniță sau școală și chiar să afli câte ceva 6 beneficii surprinzătoare ale roșiilor pentru sănătate și ten Votez pentru sănătate!