„Inexplicabile”, sigur? 7 momente când organismul trage un semnal de alarmă

Ai simțit vreodată că organismul ți-a luat-o înainte? Eși relaxată, frunzărești o revistă glossy sau newsfeed-ul plin de update-uri lipsite de importanță, când simți un junghi, ai o tresărire sau te apucă sughițul. Mie mi s-a întâmplat – la început nu am luat în serios aceste semnale. Eram gata să le pun etichetele de „bizar”, „inexplicabil”, „trecător”, până… am aflat mai multe despre tabieturile corpului meu.

1. Junghiuri puternice, fără avertisment

Acestea sunt preferatele ipohondrilor. Înțepăturile fără o cauză evidentă, care apar și dispar rapid, sunt, în general,benigne și comune. Dacă durerile se repetă, ar trebui să consulți un doctor.

2. Sughițuri care nu te lasă să-ți termini propoziția

Băuturile acidulate și obiceiul de a mesteca tot timpul gumă pot fi două dintre cauzele care duc la sughițuri frecvente. Majoritatea trec după ce vei un pahar cu apă. Sughițurile persistente sunt de temut. Nu trebuie să amâni vizita la medic.

3. Te trezești brusc chiar atunci când începeai să ațipești

FOLLOW ME

Bali memories 💕 A trecut o lună de când ne-am întors din Bali și deja îmi e dor de tot ce am trăit acolo. 🥹 A fost o experiență minunată și mă bucur că am surprins atâtea momente frumoase #withgalaxy #zfilp5 @samsungromania

La fiecare început de an școlar îmi place să răscolesc prin cufărul cu amintiri bine păstrat de mama și să mă uit la poze cu mine de când eram elevă. Campania de #backtoschool de la @hochland_ro ne amintește cât de important este să valorificăm momentele minunate din viețile copiilor noștri și să le păstrăm cu emoție, așa că sper să vă inspire și pe voi să păstrați cu multă grijă amintirile copiilor voștri din primele zile de școală. Este minunat să revezi aceste momente dragi. 💕 Atunci când mă privesc pe mine la vârsta aceea îmi e mai ușor să înțeleg de ce au nevoie copiii mei și-mi doresc să mă port cu ei așa cum m-aș fi purtat cu copilul Ela pe care îl zăresc în fotografii, mai ales în momentele în care sunt emoționați sau nedumeriți. Succes tuturor în noul an școlar, atât copiilor cât și părinților! 🫶🏻 #BacktoSchool #BucuriaGustuluiImpreuna #Hochland (P)

Cum le organizăm timpul copiilor 🕓 Copiii au nevoie de rutină pentru a-și reintra în ritm. Obiceiurile bune se dobândesc în timp, cu răbdare și organizare. Cea mai nouă metodă pe care o folosim în familia noastră este ceasul cu activități. Fiecare activitate pe care o au după școală are culoare ei și un timp bine repartizat de care încercăm să ne ținem ca să rămânem în program. 🫶🏻 La Alesia există și abateri, atunci când face alte activități extra-școlare (canto, scrimă, karate), care sunt de obicei în intervalul 5-7. Copiii voștri cum se organizează? 👇🏻

Best of this week 💕 ✨ copiii au început școala ✨ după ce am dus copiii, am ieșit la masă cu soțul meu, să ne bucurăm de acele momente doar noi doi ✨ am ieșit cu Bibi două seri, să recuperăm timpul împreună de care nu prea ne-am bucurat peste vară, cât a stat la Sinaia ✨ în cele mai multe dimineți am stat cu Nicho acasă (nu a mers la grădiniță săptămâna asta, pentru că are din nou otită) ✨ în weekend am fost la @casatimis, unde am mâncat o mulțime de bunătăți, ne-am răsfățat și am cules struguri cu copiii A fost o săptămână superbă de septembrie 🍂 #withgalaxy #zflip5

Cum creștem imunitatea copiilor în sezonul rece? Alături de Dr. Cezarina Matei, am discutat despre imunitatea copiilor și despre ce putem face pentru a le-o îmbunătăți, mai ales acum, la începutul sezonului rece: ✨ Când începem să pregătim copiii pentru colectivitate ✨ Ce cauze pot perturba imunitatea copiilor ✨ Care sunt top 5 alimente care cresc imunitatea ✨ Care sunt primele lucruri pe care trebuie să le facem atunci când copilul a răcit ✨ Cum creștem imunitatea copiilor în sezonul rece Material sprijinit de @plantextrakt (P) Imunorezistan® este o gamă de produse 100% naturale, pentru îmbunătățirea imunității înainte și în timpul sezonului de răceală. Produsele Imunorezistan® sunt făcute pe bază de suc de Echinacea purpurea din culturi organice proprii PlantExtrakt și nu conțin coloranți sau arome artificiale. Gustul și aroma siropurilor, soluțiilor și pastilelor pentru supt Imunorezistan® se datorează extractelor naturale de plante.

La mulți ani, Disney! 🎉 Dacă ai fi pentru o zi personaj Disney, tu cine ai fi? 👇🏻 Favorita mea este Ariel pe care am admirat-o mereu pentru curajul ei de a-și urma visul, în numele iubirii.🧜🏻 Cu ocazia a 100 de ani de la înființarea Disney, @lidlromania a lansat colecția de figurine Disney Stacks! La cumpărături de minimum 70 de lei primești gratuit una dintre cele 16 figurine cu simpaticele personaje. În magazine găsești disponibile și un album de colecționat, un joc interactiv și 4 modele de pouchuri de pluș. Care e favoritul tău? 🩷 #LidlRomania #DisneyStacks #Disney100 #Ad

Aceste treziri bruște, violente, sunt rezultatul stresului și al nopților nedormite. Au loc exact atunci când începi să adormi, adică la trecerea ușoară de la stare de veghe la somn.

4. Caști când vezi pe altcineva căscând

Multe persoane sunt susceptibile la căscatul contagios. Nu îngrijora dacă începi să caști când vezi pe altcineva căscând sau chiar în timp ce parcurgi aceste rânduri.

5. Îți curge sânge din nas

De multe ori, vederea sângelui este mai înfricoșătoare decât cauza în sine. Sângerarea poate fi urmarea unui pasaj nazal uscat sau a iritării inconștiente a căilor nazale. De asemenea, alergiile, răceala sau chiar folosirea abuzivă a spray-urilor pentru decongestionare pot irita nasul.

6. Strănuți des când privești direct spre soare

Nervii responsabil pentru senzația la nivelul ochilor și al nasului s-au încrucișat, astfel încât lumina puternică este percepută de creier ca iritantă.

7. Ți se zbate ochiul

Dacă lași superstițiile deoparte, vei ajunge la o singură concluzie: când ți se zbate ochiul, mușchii se contractă ușor și rapid. În funcție de nivelul de stres, efortul fizic depus și anxietate, contracția este mai puternică sau mai slabă. Dacă simptomele persistă, consultă un doctor.

Pe aceeasi tema:

Copiii şi gadgeturile: când tragem semnalul de alarmă? Cum ajută zahărul toxinele să-ți distrugă organismul 5 moduri simple prin care îţi poţi pregăti organismul pentru sezonul rece 12 cele mai frumoase momente din 2017