Pe măsură ce trec zilele caniculare, mă conving că, vara, meniurile lejere sunt cele care au câștig de cauză atât pe termen scurt, cât, mai ales, pe termen lung.
Și iată cum în dimineața asta, am ales să mă delectez la mic-dejun cu o combinație ceva mai…detoxifiantă: iaurt grecesc amestecat cu o lingură de tărâțe de psyllium. O simbioză perfectă pentru digestie, colon, curățarea organismului și, bineînțeles, stare de bine. Unde mai pui că este și un mic-dejun foarte hrănitor. Simplu, frumos și bun. Acum 🙂
Deși sâmbătă e cea mai relaxată zi, mă gândesc că e bine să ne avem prezente în minte asta: Chiar dacă ziua începe prost, toate grijile dispar când îți zâmbește cineva.
Zâmbește! 🙂
