10 sfaturi de care trebuie să ții cont atunci când îți cumperi PANTOFI

Ela Crăciun » TIPS&TRICKS » 10 sfaturi de care trebuie să ții cont atunci când îți cumperi PANTOFI

Capacitatea de a alege pantofi stilaţi şi de calitate poate fi comparată cu un adevărat talent artistic. Când intri într-un magazin, ar trebui să știi bine ce cauți și să nu cumperi ceva doar pentru că îți place cum arată. Iată de ce trebuie să ții cont în cumpărarea pantofilor:

1. Asigură-te că vârful și călcâiul nu se deformează

Când le apeși și le dai drumul, nu ar trebui să rămână vreo urmă. Tocul ar trebui să fie rigid.

2. Alege măsura pantofilor în funcție de piciorul cel mai mare

Poate să pară incredibil, dar mulți oameni au un picior puțin mai mare decât celălalt. Încearcă mai multe perechi și vezi care e cea mai confortabilă pentru ambele picioare.

3. Stabilitatea ar trebui să fie un criteriu obligatoriu

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Dacă probezi niște pantofi cu toc înalt, încearcă să aplici puțină presiune la jumătatea piciorului. În unele cazuri, asta va face ca tocul să se dea într-o parte. Dacă se întâmplă asta, sigur nu merită să cumperi pantofii aceia, dacă nu vrei să faci mereu exerciții de echilibristică.

4. Nu ar trebui să cumperi pantofi care te strâng în speranța că vei reuși apoi să-i porți

Asta poate duce la probleme de circulație și cu funcțiile musculare, plus că nu vor arăta bine pentru prea mult timp.

5. Cumpără-ți pantofi noi după-amiaza târziu

Până la sfârșitul zilei, picioarele noastre se mai umflă. Prin urmare, o pereche de pantofi care ți-a venit perfect dimineața s-ar putea să te strângă destul de tare seara.

6. Verifică mereu interiorul pantofilor cu mâna

Suprafața din interior ar trebui să fie moale, fără cusături aspre. Tălpicile ar trebui să fie suple și ușor de înlăturat.

7. Când încerci pantofi noi, asigură-te că faci câțiva pași pe o suprafață solidă

Orice pantofi par confortabili când mergi cu ei pe un covor moale, așa că încearcă-i direct pe podea.

8. Dacă vrei pantofi cu tocuri înalte, maximul ar trebui să fie de 9.5 cm

Ca să fie acceptabil, distanța dintre talpă și toc nu ar trebui să fie mai mică de 3 cm, ca să existe stabilitate și mai puțină presiune asupra degetelor.

9. Ține minte că, în timp, picioarele tale pot deveni mai lungi și mai late, așa că măsoară-le din 2 în 2 ani.

10. Când cumperi pantofi cu toc înalt, e crucial să te asigură că nu-ți alunecă piciorul în față.