10 semne ale corpului pe care trebuie să le iei în serios

Corpul nostru este una dintre cele mai complicate mașinării existente, care trimite constant informații despre defecte. De multe ori ignorăm însă ce ne transmite corpul, iar asta e o mare greșeală.

Iată niște lucruri la care chiar ar trebui să fii atent:

1. Cercurile negre de sub ochi

Acesta apar dacă nu dormi suficient, adică minim 7-8 ore pe noapte. Pot indica însă anemia. Dacă nu sunt produse suficiente celule roșii de sânge, pielea de sub ochi se închide la culoare.

2. Degetele își schimbă culoarea

Dacă ți se întâmplă asta, e un semn că ai Sindromul Reynaud – o boală în care temperaturile scăzute cauzează spasme ale vaselor de sânde, ceea ce duce la schimbări de culoare a pielii de pe degete.

FOLLOW ME

La fiecare început de an școlar îmi place să răscolesc prin cufărul cu amintiri bine păstrat de mama și să mă uit la poze cu mine de când eram elevă. Campania de #backtoschool de la @hochland_ro ne amintește cât de important este să valorificăm momentele minunate din viețile copiilor noștri și să le păstrăm cu emoție, așa că sper să vă inspire și pe voi să păstrați cu multă grijă amintirile copiilor voștri din primele zile de școală. Este minunat să revezi aceste momente dragi. 💕 Atunci când mă privesc pe mine la vârsta aceea îmi e mai ușor să înțeleg de ce au nevoie copiii mei și-mi doresc să mă port cu ei așa cum m-aș fi purtat cu copilul Ela pe care îl zăresc în fotografii, mai ales în momentele în care sunt emoționați sau nedumeriți. Succes tuturor în noul an școlar, atât copiilor cât și părinților! 🫶🏻 #BacktoSchool #BucuriaGustuluiImpreuna #Hochland (P)

Cum le organizăm timpul copiilor 🕓 Copiii au nevoie de rutină pentru a-și reintra în ritm. Obiceiurile bune se dobândesc în timp, cu răbdare și organizare. Cea mai nouă metodă pe care o folosim în familia noastră este ceasul cu activități. Fiecare activitate pe care o au după școală are culoare ei și un timp bine repartizat de care încercăm să ne ținem ca să rămânem în program. 🫶🏻 La Alesia există și abateri, atunci când face alte activități extra-școlare (canto, scrimă, karate), care sunt de obicei în intervalul 5-7. Copiii voștri cum se organizează? 👇🏻

Best of this week 💕 ✨ copiii au început școala ✨ după ce am dus copiii, am ieșit la masă cu soțul meu, să ne bucurăm de acele momente doar noi doi ✨ am ieșit cu Bibi două seri, să recuperăm timpul împreună de care nu prea ne-am bucurat peste vară, cât a stat la Sinaia ✨ în cele mai multe dimineți am stat cu Nicho acasă (nu a mers la grădiniță săptămâna asta, pentru că are din nou otită) ✨ în weekend am fost la @casatimis, unde am mâncat o mulțime de bunătăți, ne-am răsfățat și am cules struguri cu copiii A fost o săptămână superbă de septembrie 🍂 #withgalaxy #zflip5

Cum creștem imunitatea copiilor în sezonul rece? Alături de Dr. Cezarina Matei, am discutat despre imunitatea copiilor și despre ce putem face pentru a le-o îmbunătăți, mai ales acum, la începutul sezonului rece: ✨ Când începem să pregătim copiii pentru colectivitate ✨ Ce cauze pot perturba imunitatea copiilor ✨ Care sunt top 5 alimente care cresc imunitatea ✨ Care sunt primele lucruri pe care trebuie să le facem atunci când copilul a răcit ✨ Cum creștem imunitatea copiilor în sezonul rece Material sprijinit de @plantextrakt (P) Imunorezistan® este o gamă de produse 100% naturale, pentru îmbunătățirea imunității înainte și în timpul sezonului de răceală. Produsele Imunorezistan® sunt făcute pe bază de suc de Echinacea purpurea din culturi organice proprii PlantExtrakt și nu conțin coloranți sau arome artificiale. Gustul și aroma siropurilor, soluțiilor și pastilelor pentru supt Imunorezistan® se datorează extractelor naturale de plante.

La mulți ani, Disney! 🎉 Dacă ai fi pentru o zi personaj Disney, tu cine ai fi? 👇🏻 Favorita mea este Ariel pe care am admirat-o mereu pentru curajul ei de a-și urma visul, în numele iubirii.🧜🏻 Cu ocazia a 100 de ani de la înființarea Disney, @lidlromania a lansat colecția de figurine Disney Stacks! La cumpărături de minimum 70 de lei primești gratuit una dintre cele 16 figurine cu simpaticele personaje. În magazine găsești disponibile și un album de colecționat, un joc interactiv și 4 modele de pouchuri de pluș. Care e favoritul tău? 🩷 #LidlRomania #DisneyStacks #Disney100 #Ad

3 lucruri pe care trebuie să le știi despre dermatita atopică pe 14 septembrie, Ziua Mondială a Dermatitei Atopice 1. poate fi declanșată de alergeni alimentari, de mediu, produse cosmetice, temperaturi extreme sau stres. 2. primele simptome care apar sunt: roșeața, mâncărimea, erupțiile cutanate, uscăciunea în exces. 3. nu se vindecă, se poate preveni prin evitarea factorilor declanșatori cunoscuți și se poate trata prin folosirea produselor de îngrijire a pielii care sunt blânde și hipoalergenice care mențin piele hidratată. Produsele @eauthermaleaveneromania sunt un real ajutor și mă bucur că am avut ocazia să ajung în Franța și să văd exact cum se extrage apa termală folosită la fabricarea acestora. Am văzut acolo copii din toată lumea, în stadii avansate și grave, veniți la tratament pentru a beneficia de proprietățile apelor Avene. Eu și copiii mei ne confruntăm cu dermatita atopică de aproape 18 ani. Este o afecțiune care trebuie ținută sub control permanent și care necesită o atenție sporită din partea părinților. Pe lângă aspectul fizic de piele uscată și roșie (Alesia și Alex au avut episoade foarte grave), dermatita produce și disconfort, nu îi lasă să doarmă și în puseu te poate aduce la crize de plâns. 🫶🏻 se recomandă evitarea hainelor din materiale care pot produce disconfort 🫶🏻 trebuie să fim atenți la produsele cu care spălăm hainele, dar și la cele cu care îi spălăm pe copii 🫶🏻 au nevoie de multă hidratare, atât pe interior, cât și pe exterior, cu produse emoliente special dedicate pielii cu astfel de afecțiuni 🫶🏻 în puseu, trebuie să avem grijă la alimentația lor 🫶🏻 trebuie să fim vigilenți și să identificăm primele semne, pentru a preîntâmpina puseele, mai ales în sezonul rece

3. Vedere încețoșată

Dacă îți simți adesea ochii obosiți și observi că se întâmplă să nu mai recunoști oameni sau semne rutiere de la o distanță normală, s-ar putea să ai miopie sau astigmatism. Mergi la un oftalmolog.

4. Picături în fața ochilor

Ar putea fi buline sau dungi, ce par brusc și mai ales în lumină albă strălucitoare. Dacă le vezi mai mult de o săptămână, mergi la oftalmolog – ar putea fi semne ale cataractei sau ale altor probleme grave de vedere.

5. „Muzică” în stomac

Dacă apare rar, nu e nimic grav. Dacă auzi mereu zgomote de la stomac și mai ai și dureri, ar fi bine să mergi la doctor însă.

6. Piele care se cojește

Aceasta e un indiciu că îți lipsesc vitaminele. Dacă decojirea e însoțită și de mâncărime, ar trebui să mergi imediat la doctor. E posibil să ai o infecție fungică.

7. Pierderea parțială a mirosului

Pe măsură ce îmbătrânești, asta e o consecință a deteriorării sistemului nervos. Dacă ești însă tânăr, mergi imediat la doctor – ar putea fi semnul unei răceli puternice sau al altor infecții virale.

8. Pleoape care se zbat

Acestea indică faptul că ai muncit prea mult. Spală-ți ochii cu dischete de bumbac înmuiate în apă rece. Dacă zbaterea continuă, mergi la un neuropatologist. Ar putea indica o problemă gravă a sistemului nervos.

9. Îți țiuie urechile

Tinitusul este cel mai adesea cauzat de zgomotul din anumite medii de lucru, dar poate fi cauzat și de vreo boală.

10. Dislocarea încheieturii umărului

Asta se întâmplă fie pentru că cineva s-a născut cu ligamente foarte flexibile, fie pentru că s-a rănit la sport. În orice caz, e ceva serios și periculos.

Pe aceeasi tema:

5 site-uri de pe care să iei cadouri de sărbători cu reduceri mari Mami, dacă mă iubești mă iei cu tine în vacanță! 5 semne ale deficitului de vitamine Ce trebuie să știe orice mămică în primele săptămâni ale bebelușului