10 trucuri care ajută părul să crească mai REPEDE

Dacă vrei păr lung, dar acestuia îi ia o veșnicie să crească, te vei bucura să auzi că poți accelera viteza creșterii lui. Trebuie să ai mare grijă de părul tău dacă vrei cosițe lungi. Hrănește-l cum trebuie cu ajutorul remediilor naturale și părul va crește mult mai repede.

Iată 10 metode care ajută părul să crească mai repede:

1. Rozmarin

Acesta mărește circulația sângelui în scalp, destupă foliculii de păr și întărește rădăcinile. Amestecă niște picături de ulei esențial de rozmarin cu două linguri de ulei de măsline și masează-ți scalpul. Lasă-l acolo o jumătate de oră, apoi spală-te cu șampon și clătește.

2. Mulți omega-3

Acizii omega-3 care se găsesc în pește, precum somonul, sunt buni pentru sistemul cardiovascular și încurajează creșterea părului. Poți să mănânci mai mult pește sau ai putea lua suplimente de ulei de pește.

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

3. Masajul scalpului cu ulei fierbinte

Masajul îmbunătățește circulația la nivelul scalpului și îți face părul să crească mai repede. Încălzește ulei de măsline sau de cocos și masează-te cu mișcări circulare timp de 5 minute. Lasă uleiul în păr jumătate de oră și apoi spală-te cu șampon.

4. Schinduf

Acesta conține proteine care hrănesc părul și lecitină, care îl hidratează și îl întărește. Lasă în apă peste noapte o cană de semințe de schindurf. Scurge apa și apoi macină semințele până obții o pastă fină. Masează-te și lasă pasta în păr pentru jumătate de oră, apoi clătește. Repetă procedura un tim pentru cele mai bune rezultate.

5. Uleiul de ricin

Acesta e bogat în vitamina e și acizi grași omega-9. Masează-ți scalpul cu câteva picături de ulei de castor și câteva de ulei esențial de rozmarin.

6. Ouă

Ouăle conțin aceleași lucruri ca și părul, de aceea sunt eficiente. Amestecă două gălbenușuri de ou cu două lnguri de ulei de măsline. Aplică pe păr, lasă pentru 20 de minute apoi spală-te cu apă caldă.

7. Oțet de mere

Acesta curăță în mod natural părul și echilibrează pH-ul. Spală-te cu șampon și apoi clătește-ți părul cu un amestec egal de oțet de mere și apă. Lasă-l vreo 10 minute și apoi clătește-te cu apă normală.

8. Suc de cartofi

Aceștia conțin vitamina A, C și D. Aplică sucul de cartofi pe păr, lasă-l 15 minute și apoi șamponează.

9. Ulei de mentă

Acesta ucide bacterile de pe scalp și stimulează foliculii de păr. Amestecă trei picături de ulei esențial de mentă cu trei linguri de ulei de măsline și masează-ți părul și capul. Lasă 15 minute și apoi spală-te cu un șampon delicat.

10. Suc de ceapă

Acesta miroase puțin urât, dar ajută părul să crească mai repede deoarece conține sulf. Aplică sucul pe păr și pe scalp și lasă-l 15 minute. Spală-te cu șampon – mirosul o să dispară, iar tu vei avea un păr sănătos.