5 semne că bebelușul tău e suprastimulat

Mămicile fericite au bebeluși fericiți… și invers. Mulți mi-au spus că sunt curajoasă când am anunțat că sunt însărcinată cu al treilea copil și, la fel de mulți, îmi spun acum că sunt incredibil de liniștită și că nici nu pare că avem un bebeluș în casă.

Despre curaj nu știu ce să spun, nu am simțit că e o dovadă de eroism, dar la partea de liniște nu pot să mă plâng. Nicholas este un bebeluș foarte cuminte și liniștit, dar nu m-aș grăbi să spun că suntem norocoși, pentru că secretul nu stă în noroc, ci într-un program bine stabilit.

Îmi amintesc de nopțile agitate din vremea în care era Alex bebeluș, când tatăl lui făcea ture cu el toată noaptea sau de primele 6 săptămâni cu Alesia în care era o agitație continuă.

Cu Nicholas nu am făcut același greșeli pe care le-am făcut cu Alex și Alesia și am respectat un program destul de strict de somn și de masă. Iar când s-a întâmplat să mă abat de la programul lui normal, când l-am luat la filmări sau la emisiunea Prietenii de la 11 (unde ne vedem și în această miercuri), când am fost la Sinaia (deși am încercat să plecăm când era ora de somn, numai că nefiind obișnuit să doarmă în mașină, nu a dormit tot drumul), am observat schimbări la comportamentul lui: e obosit, nu vrea să mănânce, adoarme mai greu.

Când avea Alesia 6 săptămâni, a venit la noi prietena mea, Adriana, care e newborn specialist în America. Primul lucru pe care l-a făcut a fost să scoată din camera Alesiei caruselul și leagănul electric. Când s-a născut am comandat toate jucăriile posibile, leagăne, carusel cu muzicuță deasupra pătuțului, care ce efect credeți că au asupra copilului? Îl agită și mai tare. Mai ales când vine vorba de somn, ei trebuie să stea în liniște, creierul lor trebuie să se dezvolte, nu să-l ținem în zdrăngăneli și zornăieli.

În afară de masă (care durează cam 2 ore, timp suficient pentru a vă juca și a vă arăta afecțiunea) și baie, un nou-născut mai trebuie numai să doarmă. Pentru ei, cel mai important factor în creștere este somnul. Iar dacă deja e foarte obosit și suprasolicitat, îi va fi mult mai greu să adoarmă.

FOLLOW ME

Îi cumpăr lui Nicho toate jucăriile pe care reușește să le pună în coș în 30 de secunde 🎁 Nu cred că există bucurie mai mare pentru un copil ca momentul în care primesc o jucărie nouă. Cu ajutorul @pepco_ro, putem crea un Crăciun fericit și accesibil, datorită gamei variate de jucării pe care o găsiți la ei. Până pe 29 noiembrie, la 3 jucării achiziționate de la @pepco_ro plătiți doar 2, așa că este momentul perfect pentru a pregăti cadourile copiilor. Ce ziceți, copiii voștri reușeau să pună mai multe jucării în coș? (P)

✨ Black Friday Glow-Up Alert! ✨ E timpul să te răsfeți așa cum meriți! 💆‍♀ Eu îmi păstrez tenul strălucitor cu ajutorul surorii mele @dr.annacraciun și a tratamentelor mele preferate: Hydrafacial, Carbon Peel și Ultimate Facial. ❤ BLACK FRIDAY OFFER: În următoarele 72 de ore, folosește codul ELA40 pentru o reducere de 40% la oricare dintre aceste tratamente. Nu uita: Un ten radiant începe cu un răsfăț bine meritat. ✨ Programează-te acum pe link-ul din bio sau din story și oferă-ți un cadou pe care îl vei adora! #BlackFriday

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Semne că bebelușul e suprastimulat înainte de somn

Ciclul de somn este foarte scurt în timpul zilei (1 oră)

Adoarme foarte greu

Se trezește de mai mult de trei ori pe noapte

Se trezește la fiecare 15-20 de minute după ce l-ai pus să doarmă noaptea

Se trezește dimineața foarte devreme (6 dimineața)

Care sunt semnele că un copil este suprastimulat?

Face mișcări bruște (tremurături, tresăriri)

Respiră alert

Își freacă ochișorii

Privește în gol

E agitat și plânge

Își întoarce capul departe de tine

Își acoperă fața cu mâinile

Își arcuiește spatele

Are piciorușele și mânuțele încordate

Toate aceste neplăceri pot fi evitate dacă bebelușul are un program bine stabilit încă din primele zile pe care le petreceți cu el. Interval regulat de mâncare, băița la aceeași oră și, întotdeauna, înainte de masă. Pentru un bebeluș rutina zilnică e foarte importantă și îi ajută organismul să-și stabilească un ritm normal. Pe măsură ce crește se introduc alte activități specifice vârstei, dar asta se face treptat. Încercați să nu vă abateți prea des de la programul lui și veți vedea că totul o să devină mult mai ușor.

În rubrica Jurnal de bebe veți găsi materiale utile, experiențele mele și informații de la specialiști cu privire la tot ce înseamnă viața unui bebeluș.  Dacă vreți să vedeți cum a fost sarcina, puteți citi articolele din categoria Jurnal de Sarcină. Vă aștept și în grupul Mămici și copii fericiți. ❤

Hai cu mine pe:

Facebook: https://www.facebook.com/ela.craciun/
Instagram: https://www.instagram.com/elacraciun/
YouTube: https://www.youtube.com/elacraciun

Pe aceeasi tema:

Cât de gros îmbrăcăm bebelușul iarna Nu mai înfofoliți copiii! Cum trebuie să îmbrăcăm bebelușul în casă Lista de medicamente pentru vacanța cu bebelușul Cum înfășăm bebelușul