7 GREȘELI pe care le fac cuplurile care DISTRUG orice RELAȚIE. Nu le mai face

Ela Crăciun » TIPS&TRICKS » 7 GREȘELI pe care le fac cuplurile care DISTRUG orice RELAȚIE. Nu le mai face

Intrăm fericiţi în relaţii, iar apoi ne lovim de un zid. Nu știm ce s-a întâmplat, dar lucrurile nu mai sunt cum erau o dată și ceva e în neregulă. Frumusețea de a fi îndrăgostit a dispărut, devenind un obicei la fel de stresant ca și altele. Iată câteva lucruri care stică relațiile:

1. A te purta de parcă ești pe cont propriu

Ce definește o relație? Doi oameni. Dacă te porți de parcă ai fi pe cont propriu, atunci nu îți iei niciun angajament față de cealaltă persoană. Într-o relație trebuie să ții cont și de sentimentele celuilalt. Dacă nu îți poți lua relația în serios, lasă-ți partenerul să plece. Trebuie să fii sincer cu tine și cu celălalt.

2. Îți asumi responsabilitatea financiară numai pentru tine
Problemele legate de bani sunt o provocare imensă în relații Nu e în regulă să cheltuiești bani de parcă ai fi pe cont propriu – trebuie să ții cont și de partener.

3. Lipsa altor interese
E la fel de dăunător să fii legat de partener cum e să te porți de parcă ești pe cont propriu. Nu trebuie să-ți petreci fiecare secundă alături de partener. E nevoie să ai propria viață, prietenii, interesele și hobby-urile tale – și timp pentru tine. Se poate ca interesele, pasiunile și scopurile tale să-l fi atras pe partener în primul rând.

4. Sensibilitate și nesiguranță în exces
Nimic nu dăunează unei relații mai mult decât a te simți nevrednic. Nesiguranța duce la gelozie și e dăunătoare pentru că formează o pânză de minciuni. Dacă vrei să-ți păstrezi relația curentă, dă drumul trecutului.

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

5. Lipsa afecțiunii
Relațiile pot deveni ceva de rutină după un timp, dar e important ca magia să rămână vie. Dacă nu manifestați niciun ssemn de afecțiune e semn că lucrurile s-au stricat.

6. Comportamentele compulsive

Când suntem nefericiți, avem nevoie de ceva sau de cineva. Dacă stai prea mult la cumpărărături sau mănânci ori bei prea mult, nu îți respecți patenerul. Nu-ți fie frică de vulnerabilitate și discută cu partenerul despre motivele pentru care te comporți așa.

7. Lipsa sincerității
Nu trebuie să mai spunem că asta omoară relațiile. Dacă nu poți avea încredere în partener, atunci nu ai ce căuta în această relație. Trebuie să te pui mereu pe tine pe primul loc, nu să accepți lipsa aprecierii, a sincerității sau a iubirii.