7 obiecte vestimentare care îți AFECTEAZĂ sănătatea! Ultimul e cel mai PERICULOS!

S-a dovedit că 73% din problemele pe care femeile le au cu spatele vin de la hainele și accesoriile pe care le poartă. Unele lucruri din garderoba ta nu sunt așa inofensive precum par. Iată despre ce e vorba:

1. Pantalonii strâmți

Din cauza efectului de compresie, acești pantaloni foarte populari sunt o amenințare pentru sănătatea da. Pot dăuna circulației, pot cauza dilatarea venelor sau pot chiar să încetinească digestia.

2. Tocurile

Femeile au de patru ori mai multe probleme cu picioarele decât brbațiii. Dureri articulare, bătături, dureri de gleznă, osteoartită – sunt doar câteva. Cu cât este mai înalt și mai îngust tocul, cu atât mai rău. Mai ales dacă ai de mers mult, alege o pereche de pantofi confortabili, care să-ți ofere echilibru.

3. Tanga

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Acest tip de lenjerie intimă poate cauza probleme serioase de sănătate – infecții vaginale, hemoroizi, iritații în zona genitală. Încearcă să nu porți tanga foarte des, mai ales vara. Dacă porți, ai grijă să fie din bumbac 100%.

4. Colierele și cerceii voluminoși

20% dintre găurile din urechi dezvoltă o infecție bacteriană. Dacă procedura nu a fost efectuată corect, infecția se poate răspândi. Cerceii mari și grei cauzează adesea deformări ale lobilor urechilor.

5. Sutienele nepotrivite

Mărimea greșită sau sutienele nepotrivite pot cauza numeroase probleme, precum dureri de spate, de umeri și de coloană. Nu cumpăra niciodată un sutien fără să îl probezi. Dacă ai pieptul mare, evită să porți sutiene cu bretele subțiri. Dacă ai un bust mai mic, asigură-te că sârmele nu-ți afectează pielea.

6. Șlapii

Deși sunt un accesoriu esențial pentru plajă, șlapii nu sunt așa inofensivi. Sunt chiar riscanți – îți poți juli picioarele, iar juliturile se pot infecta cu ușurință. Mai mult decât atât, fiind foarte plați, șlapii îți fac călcâiele să lovească pământul cu mai multă forță, iar asta poate duce la disconfort și dureri de spate.

7. Fustele creion

Aceste fuste îți apropie prea mult picioarele, existând mereu posibilitatea să-ți pierzi echilibrul și să cazi. Îți limitează toate mișcările, de la a merge la a te urca într-o mașină, dar cel mai rău e că pot cauza malformații ale genunchilor.

sursa: CNN

Pe aceeasi tema:

Care e cel mai important lucru pe care l-am învățat în 2020? Un virus periculos amenință România, autoritățile tac Câte știi despre jocul periculos adorat de copii? Cât de periculos este telefonul mobil pentru bebeluș