7 semne că NU poți avea COPII

Chiar dacă nu te gândeşti să rămâi însărcinată prea curând, nu ar fi o idee rea să înveţi să depistezi semnele unei posibile probleme cu infertilitatea, care nu sunt atât de rare pe cât ai crede. Pentru femei, cel mai mare semn al infertilității este faptul că nu pot rămâne însărcinate nici chiar după un an întreg de sex neprotejat. Iată câteva alte lucruri care ar putea indica infertilitatea (ține minte însă că nu sunt absolute):

1. Ai ciclu prea abundent
Sângerarea menstruală abundentă (menoragie) poate fi un semn al unor probleme de sănătate care cauzează infertilitate. Cel mai adesea, menoragia e cauzată de un dezechilibru hormonal ce are drept rezultat ciclu menstrual fără ovulație. După cum probabil știi, dacă nu ai ovulație, nu poți rămâne însărcinată.

2. Ciclul tău e foarte neregulat
Dacă ciclul întârzie câteva zile nu e o problemă, dar dacă e atât de neregulat încât ai reununțat de mult să-l mai urmărești, asta ar putea indica faptul că nu ai ovulație.

3. Nu ai ciclu deloc
Dacă nu ai avut niciodată ciclu sau s-a oprit deodată, atunci clar nu ai ovulație – iar aceasta e crucială pentru fertilitate. Fă-ți o programare la ginecolog pentru a vedea ce s-a întâmplat.

4. La menstruație ai dureri foarte mari
Multe dintre noi am avut dureri în timpul ciclului, atât de mari că poate ne-au făcut chiar să vomităm. Dacă ai dureri în timpul sexului, sângerări vaginale anormale, durere rectală sau ai observat sânge în urină sau scaun, atunci poate că ai endometrioză.

5. Te-ai trezit deodată cu acnee
Schimbările în tenul adult, precum acneea apărută din senin, ar putea fi un semn că hormonii tăi nu sunt în regulă. S-ar putea să ai un nivel prea ridicat al hormonului masculin, androgenul, care cauzeaz ovulație neregulată sau lipsa ei.

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

6. Îți cade sau ți se subțiază părul
Părul femeilor poate să cadă din multe motive, nu neapărat din cauza infertilității. Totuși, căderea sau subțierea părului pot fi semne ale sindromului ovarului polichistic.

7. Te îngrași fără motiv
Creșterea rapidă în greutate poate fi și ea un semn al sindromului ovarului polichistic. Femeile care suferă de acest sindrom au și mai mult androgen și o rezistență mai mare la insulină.

Pe aceeasi tema:

Ce poți face pentru a avea un stil de viață sănătos Nu poți controla total emoțiile, dar te poți împrieteni cu ele Dacă ai avea un peștișor auriu, ce dorințe ai vrea să îți îndeplinească? 6 greșeli pe care ar trebui să le evităm pentru a avea un păr frumos și strălucitor