8 PROBLEME de sănătate pe care corpul îți arată că le ai

Se spune că ochii sunt ferestrele sufletului. Nimeni nu știu de unde a venit zicala, dar știm azi că ochii pot spune cu adevărat multe despre noi și starea noastră de sănătate.

1. Urcior permanent

O umflătură pe pleoapă poate să apară din cauza unui blocaj al glandelor sebacee și dispare de obicei în câteva zile. Dacă stă mult timp, poate fi un simptomul unui carcinom al glandei sebacee.

2. Căderea părului de la sprâncene

Sunt mulți factori pentru asta: îmbătrânirea, stresul, alimentația deficientă. Chelirea poate fi un motiv, dar asta afectează doar 0.1% din populație. Un motiv mai plauzibil este hipotiroidismul. Dacă ți se subțiază părul, e mai bine să mergi la medic și să îți verifici tiroida.

3. Vedere încețoșată

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Fiindcă astăzi mulți ne petrecem ore întregi în fața calculatorului la muncă sau acasă, având astfel vederea încețoșată, a apărut și un termen medical specializat pentru asta: sindromul ochiului uscat.

4. Pete oarbe

E mereu înfricoșător să observi o pată oarbă. De obicei, petele oarbe, poate acompaniate de puncte strălucitoare sau linii șerpuitoare, se asociază cu durerile de cap. Dacă îți sună cunoscut, discută cu un medic.

5. Ochi bulbucați

Dacă își simți mereu ochii măriți, asta poate fi un simptom al unei boli de ochi legată de tiroida hiperactivă (Graves). Unul dintre simptome sunt dificultățile la închiderea ochilor. Se întâmplă în 30% din cazuri. Dacă observi ceva asemănător, sună-ți medicul.

6. Albul ochilor e galben

Ne uităm mereu în oglindă, așa că e greu să ratăm așa ceva. Se poate întâmpla atât la adulți, cât și la copiii al căror ficat nu funcționează cum trebuie sau poate avea legătură cu vezica biliară.

7. Vedere încețoșată cu diabet

Oamenii cu diabet ar trebui să fie mai atenți la sănătatea lor, iar vederea oferă indicii bune. Retinopatia diabetică e cauzată de probleme ale vaselor de sânge în țesutul retinei fotosensibile și poate duce la vedere „încețoșată”.

8. Vedere dublă sau pierderea vederii

Orice schimbare în vedere e o alarmă pe care trebuie să o iei imediat în serios. Dacă vezi dublu, în ceață sau nu mai vezi pentru un moment, caută imediat ajutor medical, fiindcă acestea sunt de obicei primele semne ale unui atac cerebral.

Pe aceeasi tema:

Cum să îți pregătești corpul pentru sarcină în 30 de zile 5 mituri despre corpul tău (pe care încă le crezi adevărate) 6 beneficii surprinzătoare ale roșiilor pentru sănătate și ten Votez pentru sănătate!