10 semne SIGURE că ești GRAVIDĂ

Când rămânem însărcinate, nu începe să bâzâie vreo alarmă, ci apar doar simptome legate de modificările hormonale, care pot fi însă cam înșelătoare – mai ales în cazul simptomelor timpurii.

Când vei observa simptomele?

Vei începe să le observi după 7-10 zie de la ovulație. Este recomandat să îți faci testul de sarcină după ce observi întârzieri ale menstruației.

Iată câteva simptome care ar putea indica faptul că vei avea un bebeluș:

1. Temperatura bazală ridicată

Temperatura bazală crește, datorită progesteronului, până în momentul ovulației și, dacă ești însărcinată, nivelul său va rămâne ridicat. Dacă nu, va cădea și îți va veni ciclul.

FOLLOW ME

Îi cumpăr lui Nicho toate jucăriile pe care reușește să le pună în coș în 30 de secunde 🎁 Nu cred că există bucurie mai mare pentru un copil ca momentul în care primesc o jucărie nouă. Cu ajutorul @pepco_ro, putem crea un Crăciun fericit și accesibil, datorită gamei variate de jucării pe care o găsiți la ei. Până pe 29 noiembrie, la 3 jucării achiziționate de la @pepco_ro plătiți doar 2, așa că este momentul perfect pentru a pregăti cadourile copiilor. Ce ziceți, copiii voștri reușeau să pună mai multe jucării în coș? (P)

✨ Black Friday Glow-Up Alert! ✨ E timpul să te răsfeți așa cum meriți! 💆‍♀ Eu îmi păstrez tenul strălucitor cu ajutorul surorii mele @dr.annacraciun și a tratamentelor mele preferate: Hydrafacial, Carbon Peel și Ultimate Facial. ❤ BLACK FRIDAY OFFER: În următoarele 72 de ore, folosește codul ELA40 pentru o reducere de 40% la oricare dintre aceste tratamente. Nu uita: Un ten radiant începe cu un răsfăț bine meritat. ✨ Programează-te acum pe link-ul din bio sau din story și oferă-ți un cadou pe care îl vei adora! #BlackFriday

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

2. Menstruație întârziată

Dacă ți-a întârziat, nu înseamnă neapărat că ești gravidă – poate esti doar foarte stresată sau e un semn de boală ori e efectul secundar al vreunei intervenții chirurgicale. E posibil chiar să îți vină ciclu și pe timpul sarcinii.

3. Grețurile

Acestea pot să apară oricând, nu numai dimineața, în timpul primului trimestru de sarcină și, rareori, chiar și în al doilea. Poți încerca ghimbirul, ca remediu natural.

4. Schimbarea sânilor

Sfârcurile s-ar putea închide la culoare, ar putea deveni sensibile, venele din această zonă s-ar putea mări, la fel ca și micile umflături de pe areole.

5. Exces de mucus cervical

Creșterea nivelului de progesteron poate duce la mucus cervical în exces.

6. Oboseala

Oboseala apare datorită schimbărilor metabolismului, care trebuie să îți îngrijească corpul tău și pe cel al copilului care se formează, astfel că s-ar putea să vrei să te odihnești foarte mult.

7. Urinare frecventt

Embrionii secretă hCG, un hormon de sarcină care mărește cantitatea de sânge din zona pelviană. Urmarea: vei merge des la toaletă, dar vei urina puțin.

8. Crampe

În timpul sarcinii, crampele sunt perfect normale, fiindcă fătul impinge în pereții uterului. Dacă apar însă și sângerări, mergi la doctor, ca să afli dacă e cazul să te temi de un avort spontan sau nu.

9. Scurgeri de sânge

Acestea sunt de obicei de culoare roz, sunt cauzate de implantarea embrionului în mucuoasa uterului și apar înainte de termenului în care ar trebui să-ți vină ciclu.

10. Miros fin

În timpul sarcinii mirosul ar putea să se intensifice și ți s-ar putea face rău de la alimente care înainte nu te deranjau.

Citește și: Ce trebuie să știi ca să rămâi ÎNSĂRCINATĂ

Majoritatea femeilor își doresc, la un moment dat, să rămână însărcinate și abia așteaptă să-și cunoască bebelușul. Sarcina nu apare însă mereu imediat, deși a rămâne însărcinată nu pare prea greu. Acest lucru depinde și de sănătatea vieții sexuale a cuplului, dar și de… voia lui Dumnezeu. Până atunci însă, e necesar să știi cât mai multe despre acest proces, pentru a-ți mări șansele ca visul să ți se îndeplinească.

Cât durează până rămâi gravidă?
3 din 5 cupluri tinere, fertile și norocoase concep copilul în 6 luni de încercări, 1 din 4 în aproximativ un an, iar restul în mai mult timp.

Dacă ați avut contact sexual regulat, de minim 2 ori pe săptămână și nu ați folosit nicio metodă de contracepție și nu ai rămas însărcinată într-un an, ar trebui să consulți un specialist.

Femeile sunt cele mai fertile între 20 și 24 de ani – după această vârstă, fertilitatea scade treptat. Cele mai în vârstă de 35 de ani ar trebui, de asemenea, să meargă la medic dacă își doresc să aibă un copil.

Să știi când să faci sex

Citește MAI JOS: 7 IMAGINI EMOȚIONANTE pe care le va înțelege orice MĂMICĂ

Contactul sexual nu te ajută să rămâi însărcinată dacă nu coincide cu perioada în care ești la ovulație. În fiecare lună, între 12 și 20 de ovule se maturizează înăuntrul ovarelor, iar cel mai sănătos dintre ele este eliberat în cavitatea pelviană, trecând prin tubul falopian.

În trompa uterină/tubul falopian e necesar ca ovulul să întâlnească sperma, înainte ca acesta să moară. În plus, ovulul este fertil doar timp de 12-24 de ore după ce a fost eliberat. Din fericire, sperma poate trăi chiar și o săptămână în zilele de dinainte de ovulație în mucusul cervical fertil sau în vaginul femeii. De aceea, contactul sexual ar trebui să aibă loc inițial cu 2-3 zile înainte de ovulație.

Depistarea ovulației

Menstruația începe în prima zi de ciclu, iar ovulația apare, de obicei, cu 12-14 zile înainte de următorul început al noului ciclu menstrual. Fiindcă există luni în care ovulația nici nu are loc, poți folosi teste de ovulație, verificarea temperaturii sau a mucusului cervical.