De ce este foarte bine să păstram COJILE DE LA NUCI: după ce vei citi ASTA, te vei convinge că nu sunt de aruncat!

În cazul nucilor, nu numai miezul are efecte benefice asupra organismului uman, ci și cojile și frunzele. Conform ultimelor cercetări, cojile de nucă sunt antifungice, bactericide, depurative, stimulente pentru tiroidă, antiseptice intestinal, dezinfectante gastro-intestinale și renale, hipotensive, cicatrizante, emoliente, calmante, antialergice și antiinflamatoare.

Administrate sub formă de ceai, cojile de nucă subțiază și curăță sângele îngroșat, întăresc stomacul, îmbunătățesc funcția ficatului și a tranzitului intestinal, tratează incontinența urinară și infecțiile cu streptococi, stafilococi, micoze ori sifilis.

Beneficii ale nucilor:

1. În cazul lipsei de calciu, bea zilnic o jumătate de litru sau un litru de ceai din coji de nuci.

2. Frecțiile sau compresele macerate din coajă verde de nucă vindecă vinișoarele și varicele

Umple un borcan cu niște coji mărunțite, adaugă oțet de mere și lasă trei săptămâni la macerat.

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

3. Pentru curățarea sângelui, tromboză, chisturi, depuneri de săruri, tumori

Toacă mărunt cojile a 14 nuci uscate, adaugă 500 ml țuică și lasă-le la macerat 2,5 luni. Conumă o lingură pe zi, dimineața, pe stomacul gol.

4. Macerat pentru tuse

Pisează 4 nuci verzi cu tot cu coajă, amestecă apoi cu o lingură de fructe de soc uscate. Adaugă două căni de apă și fierbe la foc mic, un sfert de oră. După ce s-a răcit, adaugă o lingură de miere de albine. Consumă o lingură din amestec de 3 ori pe zi, timp de șapte zile.

5. Ceai pentru ulcer

Fă o infuzie din pereții uscați care despart miezul a patu nuci și o cană de apă clocotită. Lasă în termos timp de o oră, apoi strecoară și ia o linguriță dimineața, pe stomacul gol.

6. Pentru afecțiuni digestive, diabet sau hipertensiune

Pregătește o tinctură tot din membranele uscate ale nucilor. Toacă-le mărunt și umple un borcan de 500 ml. Adaugă apoi țuică și lasă la macerat 21 de zile. Strecoară într-o sticluță închisă la culoare. Consumă o lingură diluată cu jumătate de pahar de apă, cu o jumătate de oră înainte de a lua masa.

7. Oboseală, imunitate scăzută, boli de stomac

Folosește 2 pumn de coji de nuci verzi tocate mărunt și 1 litru de apă ca să prepari un sirop. Fierbe-le 10 minute, apoi adaugă 3 cuișoare. Lasă să se răcească, strecoară și adaugă apoi 1 kg de zahăr sau miere de albine. Pune-l în sticle de culoare închisă și ia câte o linguriță după masă, de 3 ori pe zi.

Pe aceeasi tema:

De ce trebuie să ne păstrăm echilibrul în existența aceasta hiperactivă Ce va citi fiul meu peste ani și ani despre nașterea lui 6 tipuri de comportament pe care părinții e bine să le evite după ce copiii au început școala Rețetă nuci umplute – gătim acasă