Dacă suferi de aciditate, balonare și dureri de stomac, dar te afectează medicamentele, iată cea mai bună metodă pentru a le trata! Este vorba despre presopunctură, o tehnică foarte populară a medicinii alternative ce presupune aplicarea presiunii cu ajutorul degetelor pe anumie puncte din organism pentru a elibera o formă subtilă de energie.
Presopunctura este o soluție foarte bună în lupta cu greața, calmează entorsele de stres recidivante, învinge simptomele răcelii și amelorează durerea de cap.
Punctele de presopunctură sunt puncte asupra cărora se aplică presiune timp de 10-30 de secunde, cu ajutorul degetelor. Își are originea în medicinachineză antică și este practică încă din anul 2000 i.Hr.
Pe întregul corp avem puncte de presiune care odată stimulate asigură ameliorarea rapidă a unei simptome frecvent întâlnite.
Iată ce puncte ar trebui să ai în vedere:
1. Punctele de presopunctură pentru stomac
Pentru a scăpa de gazele din stomac, trebuie să presezi aceste puncte. Te va ajuta și să înlături contracția abdominală. Pentru a obține rezultate eficiente stimulează aceste puncte regulat și nu vei mai avea probleme cu durerile de stomac, constipație și arsurile de stomac.
2. Punctele de presopunctură din partea inferioară a spatelui
FOLLOW ME
Pască fără aluat 🥮 Rețeta asta se face extrem de ușor, de asta o aleg de fiecare dată. INGREDIENTE: ✨ 90 grame făină
✨ 75 grame griș
✨ un praf de sare
✨ 750 grame brânză dulce
✨ 675 grame smântână
✨ 6 ouă
✨ 6 linguri de miere
✨ coaja rasă de la 2 lămâi bio
✨ esență de vanilie
✨ esență de rom Într-un blender, pune ouăle, esența de vanilie și rom, mierea și coaja de lămâie și amestecă-le. Adaugă apoi ingredientele uscate (făina, grișul, praful de copt și sarea), iar după ce se omogenizează cu restul ingredientelor, încorporează și smântâna și brânza dulce. După ce le mai mixăm o dată, compoziția e gata de pus la cuptor la 180 de grade, pentru aproximativ 90 de minute. Voi faceți Pască de Paște? 💛
De ce mergem atât de des în Dubai?🌞 În 2014 am descoperit Dubaiul și a fost dragoste la prima vedere. Ne-am dat seama imediat că este destinația de vacanță perfectă pentru noi. Aici am găsit tot ceea ce căutam și orice familie cu copii apreciază: confort, siguranță și o mulțime de activități și atracții turistice. Iată care sunt principalele 5 motive pentru care noi iubim vacanțele la Dubai/ Abu Dhabi: 💫Siguranță și confort: Deși păstrează aerul fascinat al lumii arabe, Dubaiul este un oraș turistic foarte civilizat și curat, unde știm că nu vom întâmpina probleme. Indiferent de hotelul în care ne-am cazat, am avut camere curate, locuri moderne și plaje îngrijite. 💫Zbor direct: Spre deosebire de alte destinații exotice, către Dubai avem zbor direct de la Aeroportul Otopeni, așa că nu trebuie să ne facem griji pentru escale. Durează aproximativ 5 ore, ceea ce este la limita suportabilității pentru copii. 💫Vreme perfectă: Suntem o familie care iubim vacanțele exotice. Ne place să ne bronzăm la soare, să simțim briza oceanului, să stăm la plajă cu picioarele în nisip fin și să ne bălăcim în apă curată. În plus, nu trebuie să ne facem griji în după-amiezele toride, pentru că aici avem la dispoziție o mulțime de activități interioare, iar clădirile au aer condiționat. 💫Diversitatea activităților: În Dubai nu ne plictisim niciodată. Orașul oferă atracții atât pentru adolescenți greu de impresionat, cât și pentru micuți curioși și plini de energie. Abia aștept să vă povestesc pe larg despre experiența fascinantă la SeaWorld, un acvariu uriaș în care intri și descoperi viața marină. Nicho a fost încântat de Grădina Zoologică, deoarece se află la vârsta la care este pasionat de animale, iar nouă ne-a plăcut Crystal, un spectacol Cirque du Soleil. 💫Mâncarea: Pentru mine, secretul unei vacanțe reușite este mâncarea bună. Probabil vă aduceți aminte cât de dezamăgită am fost de preparatele pe care le-am încercat în Bali și Egipt. În schimb, Dubaiul nu m-a dezamăgit niciodată. Mâncarea este pe toate gusturile, proaspătă și savuroasă, iar prețurile sunt asemănătoare. În acești 8 ani de când l-am descoperit, Dubaiul a devenit orașul la care ne întoarcem
Prin presarea acestor puncte, vei scăpa de indigestie, durerile abdominale și cele de stomac. Dacă ai dureri de spate, nu stimula aceste puncte, pentru că ai putea intensifica durerea.
3. Punctele de presopunctură de pe mâini
Acesta este cel mai bun mod pentru a scăpa de stările de amețeală. Totodată, presiunea pe aceste puncte va grăbi procesul de digestie și va calma durerile de stomac.
4. Punctele de presopunctură de pe picioare
Presarea acestor puncte te va face să-ți recapeți energia și să întărești imunitatea. Stimulează aceste puncte pentru a înlătura gazele din stomac, constipația, digestia, diarea și senzația de amețeală.
5. Punctele de presopunctură de pe tălpile picioarelor
Acestea sunt niște puncte foarte importante care, prin presiune, îmbunătățesc circulația și înlătură balonarea.
Este foarte important să fii relaxat în timpul presopuncturii pentru ca rezulatele să aibă efectul scontat. Dacă ți se pare mai plăcut, poți apela la uleiuri esențiale, precum cel de cocos, lavandă sau arbore de ceai.
Sint remedii bune…se pot face usor si fara medicine..
Presopunctura este o metodă eficientă de tratament in cazul multor simptome dar cred că trebuie tratată în primul rând cauza prin schimbarea stilului de viață. O dietă bogată în fructe ,legume și cereale integrale. Clar, la început consumul de rădăcinoase ( țelina, sfeclă) sau cartofi.Cartoful crud( sucul de cartof ) ,și mai apoi, obișnuit organismul cu o hrană vie, sănătoasă. De evitat prăjelile și grătarele; produsele de origine animală și dulciurile concentrate.De asemenea , băuturile carbiogazoase , alcoolul și cafeaua. Să fiți sănătoși!
Multumesc mult. Intradevar mi aiuta.
Dar pentru amorțeală de mâini ce putem face