5 METODE care te vor ajuta să arăți mereu impecabil

Nimeni nu vrea să arate ca și cum tocmai s-a trezit dimineața și a fugit pe ușă fără să se uite în oglindă. Vrei să arăți că ai depus ceva efort pentru a fi frumoasă. Iată cum poţi să arăţi cel mai bine în fiecare zi!

Metoda 1

În fiecare dimineață

Trezește-te deveme. Ar trebui să te trezești cu o oră sau o jumătate de oră înainte de ora la care trebuie să pleci, în funcție de cât de rapidă ești. Va trebui să iei și micul dejun.
Când te machiezi, asigură-te că nu vei arăta ca un clovn. Aplică un fond de ten lejer și accentuează-ți ori ochii, ori buzele. Dacă vrei un look natural, curbeză-ți genele, aplică rimel, un fard de obraz deschis și un luciu de buze deschis. Aplică parfum, dar fără să exagerezi.

Metoda 2

Igiena

Ai grijă de dinții tăi. Periază-i dimineața și seara și folosește ața dentară.
Fă duș în fiecare zi și epilează-te pe picioare și în zona bikinilor, mai ales dacă este vară.
Fă o schimbare de look – tunde-te dacă observi că ai vârfuri despicate sau dacă vrei o altfel de coafură.
Schimbă-ți lenjeria intimă în fiecare zi.

Metoda 3

FOLLOW ME

Îi cumpăr lui Nicho toate jucăriile pe care reușește să le pună în coș în 30 de secunde 🎁 Nu cred că există bucurie mai mare pentru un copil ca momentul în care primesc o jucărie nouă. Cu ajutorul @pepco_ro, putem crea un Crăciun fericit și accesibil, datorită gamei variate de jucării pe care o găsiți la ei. Până pe 29 noiembrie, la 3 jucării achiziționate de la @pepco_ro plătiți doar 2, așa că este momentul perfect pentru a pregăti cadourile copiilor. Ce ziceți, copiii voștri reușeau să pună mai multe jucării în coș? (P)

✨ Black Friday Glow-Up Alert! ✨ E timpul să te răsfeți așa cum meriți! 💆‍♀ Eu îmi păstrez tenul strălucitor cu ajutorul surorii mele @dr.annacraciun și a tratamentelor mele preferate: Hydrafacial, Carbon Peel și Ultimate Facial. ❤ BLACK FRIDAY OFFER: În următoarele 72 de ore, folosește codul ELA40 pentru o reducere de 40% la oricare dintre aceste tratamente. Nu uita: Un ten radiant începe cu un răsfăț bine meritat. ✨ Programează-te acum pe link-ul din bio sau din story și oferă-ți un cadou pe care îl vei adora! #BlackFriday

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Ai grijă de sănătatea ta.
Bea 8 pahare de apă pe zi. Diferența se va cunoaște.
Dormi cel puțin 8 ore pe zi.
Fă exerciții fizice timp de minim 30 de minute pe zi.
Mănâncă alimente sănătoase și nu bea prea multă cafea sau prea mult vin.
Mănâncă întotdeauna ceva la micul dejun.

Metoda 4

Personalitatea
Zâmbește – acest lucru arată că ești prietenoasă și te face să pari mai frumoasă.
Fii fericită. E important să te simți norocoasă că ești cine ești.
Fii încrezătoare. Oamenii te vor respecta și tu te vei simți mai bine. Crede în valorile tale și simte-te bine în hainele pe care le porți.
Nu îi critica pe ceilalți și nu bârfi.

Metoda 5

Alege aspectul pe care vrei să îl ai. Preferi culorile strălucitoare sau ceva mai natural?

Fă ordine în dulap. Trebuie să păstrezi numai hainele care te fac să arăţi grozav.

Decide de ce bijuterii ai nevoie.

Iată ce pantofi şi ce haine ar trebui să ai în garderobă:
1 pereche de balerini
Pantofi cu tocuri înalte care se potrivesc cu toate rochiile tale
1-2 perechi de sandale.
1 pereche de adidași
4 cămăşi simple sau tricouri
niştetricouri mai frumoase
pantaloni scurţi sau fuste care să meargă cu acele tricouri mai frumoase
3-4 hanorace
1 cardigan
Câteva perechi de blugi
2-3 perechi de pantaloni scurți în diferite stiluri
1 fusta denim
2-3 perechi de jambiere
2 costume de baie
Două rochii frumoase
10 perechi de lenjerie de corp
Cel puțin 1 sutien sport
3 sutiene de purtat în fiecare zi
1 sutien pentru o rochie frumoasă