14 TRUCURI de frumusețe utile pentru orice FEMEIE

Fiecare femeie vrea să arate cât mai atractiv, chiar și după o zi grea de muncă sau după o noapte grea. Iată câteva trucuri care vor face viața oricărei femei mult mai ușoară și care te vor ajuta să exonomisești timp și energie.

14. Un creion de ochi și un balsam de buze

Poțisăînmoicapătulunuicreion de ochiîntr-un balsam de buzepentru a-l face maimoaleînainte de folosire.

13. Hashtag și smokey eyes

Pentru un machiaj smokey eyes fantastic, desenează un hashtag pe colțul exterior al pleoapei, apoi blenduiește-l delicat cu o pensulă. Exersează acest procedeu și vei arăta minunat.

11. O sticlă de deodorant și ulei

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

O sticlă goală de deodorant roll on te poate ajuta de minune cu masajul. Pune câteva picături pe față și apoi răspândește-l cu ajutorul sticlei de deodorant.

15. Miere și lămâie

Masca de miere și lămâie te poate ajuta să scapi în mod natural de punctele negre.

10. Crema de mâini și oțetul de mere

Dacă tot ai impresia că pielea ta este uscată chiar și după ce o hidratezi, adaugă câteva picături de oțet de mere în crema ta. Vei avea o piele fină ca de bebeluș într-o săptămână.

9. Bandă adezivă sau plasturi pentru degetele tale

Purtareauneiperechinoi de pantofi cu toc poatepunepresiuneputernicăasuprapicioarelor tale șiasupranervuluilocalizatîntre al treileași al patruleadeget. Ca săîți fie maiușorsămergi pe tocurile tale favorite, leagă-țiacestedegeteîmpreună.

8. Spumă de ras și zahăr

Acest scrub foarte eficient din spumă de ras și zahăr îți va face pielea moale și mătăsoasă.

7. Petele de pe unghii lăsate de oja închisă la culoare

Cel mai bun mod de a scăpa de petele de ojă întunecată de pe unghii e să le înmoi într-un amestec de apă caldă, apă oxigenată și praf de copt.

6. Dermatograful și soluțiile pentru lentilele de contact

Pentru a-ți readuce dermatograful uscat la viașă, doar adaugă în el câteva picături din soluția pentru lentilele de contact.

5. Oja cu sclipici și folia de aluminiu

Pentru a scăpa de oja cu sclipici, pune niște dischete de bumbac înmuiate în acetonă pe unghii, apoi înfășoară-ți degetele în folie pentru cinci minute.

4. Buzele și pasta de dinți

Pasta de dinți obișnuită îți poate face buzele să pară mai pline și mai expresive. Aplic-o pe buze și las-o acolo câteva minute înainte de a te clăti.

3. Lămâie pentru călcâiele tale

Lămâia este o soluție grozavă pentru călcâiele crăpate și uscate.

2. Balsamul de buze și pomeții

Highlighter-ulscumppoate fi înlocuit cu ușurință cu un balsam de buze. Ai nevoiesăaplicidoarpuținpentru a obțineefectuldorit.

1. Ochelarii și săpunul Iarna

ochelarii se aburesc atunci când intri înapoi în casă după ce ai stat afară în frig. Pentru a preveni asta, freacă niște săpun pe lentile, așteaptă câteva minute, apoi șterge-i cu o lavetă.