Cum arată meniul bebelușului la un an de zile

Din primele luni în care am început diversificarea, am primit foarte multe întrebări despre rețele pe care i le pregătim lui Nicholas. Multe mămici au fost curioase ce mănâncă Nicholas și mai ales cum de mănâncă așa de bine. Am mai povestit și pe blog, și pe story că Nicho nu e deloc mofturos, îi place cam tot ce îi dăm, ba chiar se supără dacă îi luăm farfuria din față.

În continuare îi pregătim mâncare special pentru el, dar mai sunt și situații în care dacă mama face o supă pentru toată familia, iau și pentru el o parte înainte să pună sarea și opresc pentru Nicho. Acum că a trecut de un an, teoretic are voie și sare, dar tot nu putem să îi dăm din prima aceeași cantitate pe care o consumăm și noi.

Mesele lui sunt formate atât din lapte, cât și din mâncare solidă. Foarte multe dintre mămicile care încă alăptează mi-au zis că bebelușii lor nu acceptă încă și mâncarea solidă. Am avut și eu în familie pe cineva care avea problema asta cu copilul, la un an și ceva nu mânca și altceva, dar odată ce a oprit alăptarea, a început să „rupă” mâncarea la propriu. Nu știu dacă e un caz general valabil. Cel mai bine ar fi să vorbiți cu pediatrul vostru și să vă asigurați că cel mic ia în greutate așa cum este normal. Altfel, nu aveți niciun motiv de îngrijorare, fiecare copil se dezvoltă în ritmul lui.

Ce am făcut în perioada diversificării

1. L-am ținut la masă cu noi ca să își dezvolte apetitul

2. Gust întotdeauna ceea ce îi prepar, nu îi dau nimic din ce eu nu aș mânca

3. Am avut multă răbdare. Contează foarte mult ca la masă să nu fiți stresați. Bebelușul va simț. Dacă nu vrea să mănânc, nu-l forțați

FOLLOW ME

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Ceai de ghimbir 🫚 Antidotul meu natural pentru răceală și creșterea imunității 🍋 Ingrediente: 🫚 ghimbir 🍯 miere 🍋 lime 🍃 mentă Fierbe ghimbirul timp de 4-5 minute, apoi lasă la infuzat încă 5 minute. După ce ceaiul s-a mai răcit, adaugă zeama de lime, mierea și menta. Se poate face și cu lămâie, dar lime-ul îi dă o aromă mai puternică.

Este important ca un bebeluș să mănânce, să nu aibă carențe, dar la fel de importante sunt și obiceiurile pe care le deprinde în primul an de viață. Noi l-am ținut pe Nicholas cu noi la masă mereu, i-am dat câte puțin din toate ca să îl obișnuim cu gustul și poate că de asta îi și place tot ce îi dăm. L-am integrat la mesele de familie, l-am văzut întinzând mâna după mâncarea care i se părea apetisantă și am încercat să nu îi refuzăm „poftele”.

Când vine vorba de alimentația lui zilnică, mă inspir pentru rețete din două cărți speciale pentru copii, țin cont de fructele și legumele de sezon și mă ghidez foarte mult după ceea ce gătim în casă pentru toată familia.

Cum arată meniul pentru o zi din viața bebelușului

(programul început de la 8 luni)

Mic dejun 8-8:30

Lapte – aprox 300 ml

Gustare fructe 10.30 – aprox 150g

Prânz 14.00-15.00

165ml lapte

Pauza 45 minute

supa, ciorba, legume+ carne/ou – aprox 150g

Cina – 18.30-19.30

bazată pe ce avem și noi la masă (de exemplu: piure, mămăligă cu brânză, legume, orez)

21.00- 165 ml lapte

O să vedeți în video cum arată toate mesele de peste zi ale lui Nicholas și cum i-am preparat o gustare rapidă cu fructe la care am folosit cereale HiPP. Nicholas a mâncat tot castronașul și vă spun sincer, și mie mi-a plăcut foarte mult cum au ieșit, a fost ca un desert delicios. Aveți rețeta și pașii în video!

Puteți să urmăriți în continuare pe instagram story-urile și reperul cu #MeseleLuiNicholas și dacă vreți să postez mai multe rețete pe blog, aștept să îmi spuneți în comentarii.

Mulțumesc că ai citit acest articol. Dacă informațiile ți se par utile, le poți împărtăși cu prietenii tăi cu un simplu SHARE. Pe mine mă găsești zilnic și pe pagina mea de facebook, Instagram sau pe canalul de Youtube.

În rubrica Jurnal de bebe veți găsi materiale utile, experiențele mele și informații de la specialiști cu privire la tot ce înseamnă viața unui bebeluș.  Dacă vreți să vedeți cum a fost sarcina, puteți citi articolele din categoria Jurnal de Sarcină. Vă aștept și în grupul Mămici și copii fericiți. ❤

Hai cu mine pe:

Facebook: https://www.facebook.com/ela.craciun/
Instagram: https://www.instagram.com/elacraciun/
YouTube: https://www.youtube.com/elacraciun

Pe aceeasi tema:

Cum se curăță năsucul bebelușului și cum îi dai medicamentele Care este meniul meu din perioada în care alăptez Cum facem corect igiena bebelușului: ochișori, năsuc, unghii, urechiușe și zona genitală Cum se dezvoltă inteligenţa emoţională a bebeluşului?