Fumători vs nefumători: DIEFERENȚELE uriașe dintre frații gemeni

Încă de când suntem mici ni se spune că fumatul este un obicei prost. Când creștem vedem campanii anti-fumat peste tot, iar pachetele de țigări ne atenționează să renunțăm la acest obicei nociv. Încă există oameni dependenți de fumat, partea tristă fiind că ei cunosc ricurile. Dar, uneori, să cunoști nu e de ajuns…

Uneori înțelegem gravitatea unei anumite situații numai când o experimentăm pe pielea noastră, printr-o formă sau alta.

Iată niște poze ale unor gemeni (unul din ei fumător, celălalt nu). Fiind gemeni, ar trebui să arate aproape la fel, nu? Dar nu se întâmplă așa, iar asta e numai din cauza fumatului. Poate că te vor ajuta să înțelegi cât de îngrozitor e acest obicei și poate că te vor ajuta să renunți.

Să fumezi te face să arăți și să te simți tare! Dar ești pregătit să mori pentru asta? Se pare că mulți oameni sunt pregătiți! Ei cunosc riscurile și totuși fumează. Poate că nu înțeleg gravitatea situației. Iată ceva ce poate că îi va ajuta să vadă:
1. Cea din dreapta fumează de 17 ani. Diferența e destul de evidentă.

2. E ușor să ghicești care-i fumătorul… Cel din dreapta – fumează de 14 ani!

3. Diferența e înfiorătoare! Cea din dreapta a fumat de 16 ani.

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

4. Care-i fumătoarea? Evident că cea din stânga! Fumează jumătate de pachet de țigări de 14 ani.

5. Găsește fumătoarea! Femeia din dreapta fumează două țigări pe zi.

6. Femeia din dreapta e fumătoare. Diferența nu mai e chiar așa evidentă, totuși.

7. Aici e ușor să depistezi fumătoarea, nu? E cea din dreapta.

8. La fel și aici! Femeia din stânga e fumătoare.

Pe aceeasi tema:

Cum ferim bebelușul de răceală când frații mai mari merg în colectivitate Cât de importantă este comunicarea în relația dintre părinți și copii 3 dintre ceaiurile mele minune Jurnal de sarcină (16): Diferențele dintre un copil născut prin cezariană și unul născut natural