Author Archives: Ela Crăciun
Ghidul somnorosului: ZECE metode prin care te trezești dimineața
Luni dimineața. Mai stau cinci minute. Poate încă zece… Și așa întârziem, pierdem startul, suntem[...]
16
iul.
iul.
Cum stați cu încrederea în sine?
Spunea cineva odată că luptele noastre cele mai mari sunt cele despre care nu află[...]
16
iul.
iul.
Mic-dejun cu grăsimi sănătoase
M-am trezit cu poftă de avocado 🙂 Poate vi se pare ciudat, dar combinația pe[...]
16
iul.
iul.
Mic-dejun de mers la sală
Azi este zi de sală și mă așteaptă un antrenament intens, așa că am nevoie[...]
15
iul.
iul.
Ce face un consilier personal și de ce avem nevoie de unul?
Că trăim într-o eră în care toată lumea se află în căutare de sine și[...]
14
iul.
iul.
Shake cu fructe de pădure
„TREZEȘTE-TE, ÎMBRACĂ-TE, NU ÎNTÂRZIA ȘI NU RENUNȚA NICIODATĂ!” Nu-mi imaginez cum ar fi o zi[...]
14
iul.
iul.
Te dor sânii? 6 cauze la care nu te-ai gândit
Te-ai pregătit pentru o nouă zi iar hainele așteaptă frumos pe pat. Numai că atunci[...]
13
iul.
iul.
Pentru o piele ultra-hidratată, folosiți glicerină!
Cu siguranță mulți dintre voi ați auzit de glicerină, însă nu știu câți îi cunoașteți[...]
10
iul.
iul.
Viața fără carne, un vis: Ce se întâmplă când devii vegetarian
Te bate gândul să renunți la carne? Fie că vrei o schimbare drastică a alimentației[...]
10
iul.
iul.
Tot fierul de care avem nevoie în 12 alimente
Vi se întâmplă și vouă să fiți adesea cu energia jos și să nu știți[...]
09
iul.
iul.