Ela Crăciun: TIPS&TRICKS
Trucuri utile, sfaturi pentru situatii neasteptate
Cum sa fac sa…
Mic-dejun care arde grăsimile
Ador sâmbetele timide de septembrie, când deja miroase ușor a toamnă, însă temperaturile încă mai[...]
12
sept.
sept.
Mic dejun care fentează pofta de dulce
M-am trezit cu poftă de dulce în dimineața asta și, după nenumărate gânduri, procese de[...]
11
sept.
sept.
Mic-dejun cu „joy”
Joi, pentru mine, e bucurie. Mai ales dacă aleg să-i spun „joy” 😀 Mă simt[...]
10
sept.
sept.
ȘAPTE trucuri de frumusețe pe bază de lămâie
Cine ar fi știut că lămâia nu doar că subțiază talia dar și… 1. CURĂȚĂ[...]
09
sept.
sept.
Din ce ne luăm proteinele când suntem la dietă
În linii mari, există regula consumului de proteine când suntem la dietă. Ne susțin mușchii,[...]
08
sept.
sept.
Mic-dejun cu…supă
V-ați gândit vreodată să mâncați supă la micul dejun? Intuiesc că majoritatea veți răspunde cu[...]
08
sept.
sept.
De ce nu merg covrigeii, vinul sau sucurile cu planurile de slăbit?
Experții sugerează că este ineficient să te abții de la anumite alimente bogate în calorii[...]
07
sept.
sept.
Varza murată, o armă împotriva ulcerului și a cancerului
Oricât am ține la siluetă, există un aliment în fața căruia facem concesii, măcar de[...]
06
sept.
sept.
Unde iaurt nu e, nimic nu e! 15 rețete delicioase și sănătoase
Iaurtul grecesc a devenit o celebritate în lumea lactatelor. Atât prietenele cât și nutriționiștii îl[...]
03
sept.
sept.
Gustoasă și sățioasă! Cea mai bună salată pentru o cină ușoară
După o zi lungă de muncă, o salată s-ar putea să nu-ți potolească foamea așa[...]
31
aug.
aug.