Ce înseamnă, de fapt, atunci când sughiți

Ce înseamnă, de fapt, atunci când sughiți. Mulți dintre noi punem acest lucru în baza unor obiceiuri din popor. Se spune că dacă sughiți cineva te vorbește pe la spate. Însă, acest fenomen are o explicație medicală cât se poate de logică. Ba chiar mai mult, sughițul poate fi un semn al unei afecțiuni grave.

Sughițul este o contracție involuntară a mușchilor diafragmei, cea care are un rol important în respirație. Când inspirația se oprește spontan se formează acel sunet din cauza aerului care trece prin glotă. În mod normal, un sughiț durează câteva minute, însă dacă durează destul de mult acesta poate indica boli grave și trebuie mers la medic. Dacă sughițul devine cronic (durează zile la rând sau poate chiar ani) acesta poate semnala afecțiuni ale sistemului nervos central sau periferic.

Cauzele sughițului:

– mâncatul repede şi mult
– alimentele picante
– băuturile reci sau fierbinţi
– băuturile carbogazoase
– râsul
– sensibilitate digestivă

Cauzele posibile ale sughiţului de lungă durată:

– stres
– alcoolul în exces
– probleme digestive
– tumori cerebrale
– infecţii
– scleroză
– diabet
– ulcer
– epilepsie
– meningită
– faringită
– laringită
– chimioterapie
– intervenţii chirurgicale
– tratament medicamentos
– Parkinson

FOLLOW ME

Budincă de somon Ingrediente: ✨ 500 g somon ✨ 6 cartofi ✨ 1 lingură ulei de măsline ✨ 80 g spanac ✨ 4 ouă ✨ 200 ml smântână de gătit ✨ 100 g mozzarela Unge marginile unui vas termorezistent cu puțin ulei. Taie somonul în bucățele potrivite, iar între timp, fierbe cartofii într-o oală separată până devin fragezi. Într-un bol, bate 4 ouă, adaugă lapte și omogenizează bine. În vasul termorezistent, așază cartofii fierți, câteva frunze de spanac, bucățile de somon și toarnă amestecul de ouă cu lapte. Presară deasupra cașcaval ras pentru o crustă aurie și delicioasă. Introdu vasul în cuptorul preîncălzit la 180°C și coace timp de 35 de minute. Rezultatul? O budincă de somon cremoasă, aromată și incredibil de gustoasă 🧡 MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 37 #mamicevreisamananciazi

Fiecare aventură alături de familie cere și un plus de grijă. 🥰 Cu NIVEA Creme, pielea noastră e protejată și hidratată, pentru ca noi să ne bucurăm de fiecare moment împreună! 💙🌿 Tu ce aventuri memorabile ai trăit alături de cei dragi? #goingallin #niveacreme #teamupwithyourskin #experientenoi

5 lucruri pe care le-am învățat abia după 40 de ani ⏰ A-ți acorda timp este o necesitate, nu un gest de egosim 🏆 Fiecare are drumul lui, iar opinia altora nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare 📚 Este important să învățăm constant, indiferent de vârstă, pentru că avem oportunitatea de a face asta zilnic 🥗 Mâncarea sănătoasă poate fi și delicioasă, iar echilibrul este cheia 🏃‍♀ Sportul, deși nu este plăcut, este crucial pentru sănătatea noastră Tu ce lucruri ai învățat în ultima vreme? Scrie-mi în comentarii

Best of this week💫 Nu știu cum, dar mi se pare că finalul anului se aglomerează mult prea tare. Parcă încercăm să recuperăm într-un timo acurt ce n-am făcut un an întreg. ✨️ am fost cu copiii mari la teatru, la Gaițele ✨️am bifat două evenimente drăguțe ✨️am filmat penultima tură de podcast de anul acesta ✨️ am fost cu Alesia la antrenamentele neuronale la @veruvis.kids. Vă recomand cartea lui @costindamasaru "Creierul este super puterea ta" ✨️Nicho la stomatolog, călare pe taică-su. Noroc că @dr.andreea_stanescu_surdu ne cunoaște de prea mult timp și are multă răbdare cu copiii. O găsiți la @mystic_dent ✨️ drăgălășenia dinainte de grădi dintre Googhie și Nicho Spune-mi un singur cuvânt despre cum a fost săptămâna ta🩷

Odată cu scăderea temperaturilor, imunitatea copiilor are de suferit. Iată 5 trucuri simple și eficiente la care apelez întotdeauna pentru a-i feri pe cei mici de răceli: 🍵 Avem un ritual din a bea ceai de ghimbir 💥 Folosim bombe de imunitate (găsiți rețeta pe contul meu) 💤 Avem un program de somn regulat 🍊 Consumăm alimente bogate în vitamina C 🌬️ Luăm zilnic aer curat, indiferent de vreme. La Școala de Grijă Dr. Max, găsești sfaturi, recomandări și informații care te ajută să iei cele mai bune decizii pentru sănătatea ta. #ȘcoaladeGrijăDrMax #DrMax (P)

Mâncărică de cartofi Ingrediente: ✨ 1 kg de cartofi ✨ 1 ceapă ✨ 3 căței de usturoi ✨ 1 linguriță bulion ✨ piper ✨ boia Mod de preparare: Pune la călit ceapa împreună la usturoiul, iar atunci când au început să se rumenească, adaugă și cartofii tăiați cubulețe. Condimentează cu piper și boia, apoi adaugă apa și puțină sare. Eu am folosit boia afumată, care i-a dat un gust minunat. Într-o farfurie, mărunțește cu o furculiță câțiva cartofi fierți, cât să devină ca un piure, peste care adaugă bulionul și amestecă. Adaugă pasta rezultată în oală, amestecă bine și mai lasă mâncărica pe foc pentru încă 5 minute. Se poate orna cu pătrunjel și servi alături cu murăturile voastre preferate. MAMI, CE VREI SĂ MĂNÂNCI AZI? | EP. 36 #mamicevreisamananciazi

Cum scăpăm de sughiț

Există și niște leacuri băbești în cazul în care sughițul se datorează cauzelor frecvente menționate mai sus. Așadar o sperietură puternică a celui care sughite, sau o îmbățișare ar putea alunga acest fenomen. De altfel, este recomandat să luați înghițituri mici de apă cu pauze între ele, să consumați unt de arahide sau să vă opriți respirația pentru câteva secunde. Consumul unei lingurițe de zahăr poate alunga sughițul, la fel de bine puteți să suflați și într-o pungă, dacă nu puteți să folosiți una dintre metodele menționate anterior. Nu trebuie să vă forțați. Max 30 de sucunde sunt suficiente. Trbuie să simțiți că vă înroșiți.

Nu uitați că dacă sughițul persistă și nu se datorează cauzelor frecvente trebuie să vă adresați unui specialist.